De lectura necesaria para quienes quieran iniciarse en la meditación y obligatoria para aquellos que ya son practicantes y desean mejorar su disciplina interiorizándose más acerca de sus posibilidades, con los últimos avances de las investigaciones sobre el tema.

El Ayurveda es un método hindú que conjuga distintas formas de sanación a través de la alimentación, la actividad física y la meditación. Esta última es hoy una herramienta muy difundida en nuestra sociedad. El grado de exigencia y tensión en el que vivimos nos ha obligado a buscar nuevos recursos para vivir de una manera más equilibrada y al mismo tiempo hacer frente a los desafíos que nos impone la vida.

Este libro surge para cubrir dos necesidades importantes. Por un lado, acceder a fuentes confiables de investigación que hayan probado su valor en el campo de la salud física y emocional. Hay un gran número de experiencias en ese sentido y en sus páginas reúne lo más significativo sobre el tema, para que el lector interesado pueda tener una visión seria y responsable acerca de los verdaderos alcances de la meditación. Por otro lado también describe qué es la meditación y cómo practicarla, muestra de manera clara sus beneficios, y enseña cómo acceder a su práctica regular. Además, incluye un CD con dos guías para ayudar al lector a que pueda realizar la meditación e incluirla como hábito en sus rutinas diarias.

''Conciencia del Movimiento y Creatividad'' explora de una manera exhaustiva el potencial del cuerpo para el movimiento creativo. Bailarines, actores, profesores y terapeutas han visto en él un libro inspirador; padres y profesores han descubierto en este texto nuevos mundos para la imaginación. Sus autoras creen que el movimiento del cuerpo es tan importante para la creatividad como lo puedan ser la literatura, la pintura, el teatro o la música.

Leah Bartal es una conocida actriz, profesora y terapeuta. Vive en Londres. Imparte el curso Viaje hacia el Mito, por todo el mundo. Conferenciante invitada en el Departamento de Terapias y Artes Integradas de Ljubljana. Dio clases de teatro y televisión en la Universidad Metropolitana de Manchester. Experta docente con actores, terapeutas y público en general.

Nira Ne'eman es la cabeza rectora del Programa de Entrenamiento en Terapia del Movimiento de la Danza por la Universidad Beth Berl. Vive en Tel-Aviv. Durante 25 años ha sido la máxima representante de la Terapia de Integración de Artes y Danza en la Universidad Oranim, dentro de la Escuela de Educación Kibbutz. Da conferencias en DMT, en la Universidad Leslie de Boston, y Tel Aviv. Ha trabajado en hospitales de Israel y California. Vicepresidente de ICET, Asociación Israelí de Terapias Creativas y Expresivas.

Ambas son expertas en disciplinas como Danza Moderna, Feldenkrais, Tai Chi Ch'uan, Chi Kung, BMC (Cuerpo Mente Centro), Movimiento Auténtico y Danza Terapéutica. Tienen una amplia experiencia en coreografía y teatro.

El arte de la terapia de polaridad: una guía práctica

Los seres humanos, en este tiempo moderno, están conectados de manera creciente a un ordenador global que rodea e interconectatoda la tierra. Pero, irónicamente, las distorsiones y el estrés de la vida urbana desconectan a la gente de la experiencia directa de la tiera entendida como Gaia, una entidad viva. La sanación que tanto Tao Shiatsu como la Música Tao aportan es para todos los que sufren y desean ser sanados. Es realmente para todos. Lyall Watson