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El libro de la serenidad

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El libro de la serenidad

El libro de la serenidad

  • EAN: 9788427044753
  • ISBN: 9788427044753
  • Editorial: Ediciones Martínez Roca, S.A.
  • Encuadernación: Bolsillo
  • Medidas: 125 X 190 mm.
  • Páginas: 382

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo. Ramiro Calle nos enseñará que el amor está en cada uno de nosotros -sólo hay que potenciarlo y vivirlo intensamente-; que llegaremos a encontrar nuestra serenidad (según Buda: "No hay otra felicidad que la paz interior"); y nos enseñará a profundizar en nuestro ser interior para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior".

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