Con la moda actual de lo psicológico y de lo espiritual y de las técnicas de desarrollo personal, nunca antes tantas ideas sobre la liberación y el despertar, o sobre el ego y el Ser, habían tenido tal difusión. Se nos ofrece la sabiduría a cada esquina. Uno se compromete o cree comprometerse con "el camino espiritual". Así es que : bienvenidos en el camino.
Pero, en realidad, ¿de qué se trata?

Obra de síntesis con un propósito de simplicidad y claridad, asequible para todos, "Bienvenidos en el camino" agrupa en un volumen las ideas esenciales diseminadas en los más de veinte otros títulos publicados por este autor.

El sol, iluminador y fuente de vida, es indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D, tan necesaria para reforzar la absorción de calcio. Entre otros muchos beneficios, el sol nos broncea, es un antidepresivo bueno y barato, y estimula el deseo sexual. Pero también puede tener consecuencias nefastas si no hacemos un buen uso de él. Por eso es importante aprender a tomarlo de manera saludable y sin abusos.

Con este manual aprenderás a conocer el sol, para evitar sus efectos negativos y transformarlo en un gran aliado de tu salud.

En este libro explicamos:

- La estructura y la composición del sol

- Qué son las radiaciones solares

- Efectos nocivos del sol: sobre la piel y los ojos

- Los múltiples beneficios del sol

- Consejos para que adultos y niños tomen el sol de manera saludable

- Cómo elegir un fotoprotector

- Cómo elegir unas gafas de sol

- Consejos para utilizar las cabinas de bronceado