Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Un alma recuerda Hiroshima

Cuando un bebé nace, sabe en lo más profundo de su ser que la razón por la que se ha encarnado es la de ser él mismo al vivir diversas experiencias. Todos tenemos la misma misión al llegar a este planeta: «vivir las experiencias una y otra vez hasta que podamos aceptarlas y amarnos a través de ellas».
Al nacer nos concentramos principalmente en las necesidades de nuestra alma, la cual desea que nos aceptemos junto con nuestras experiencias, defectos, potenciales, debilidades, deseos, personalidad... Todos tenemos esas necesidades. Sin embargo, poco después de nacer, nos damos cuenta de que cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, alteramos el mundo de los adultos o el de los que están cerca de nosotros. Y de ello deducimos que no es bueno ni correcto ser naturales. Este doloroso descubrimiento provoca, sobre todo en el niño, crisis de ira, las cuales llegan a ser tan frecuentes que nos vemos obligados a creer que son normales. El niño que actúa naturalmente, que es equilibrado y que tiene el derecho a ser él mismo no pasa por este tipo de crisis. Por desgracia, este tipo de niño «natural» casi no existe. He observado más bien que la mayoría de los niños pasan por las siguientes cuatro etapas: después de conocer la alegría de ser él mismo en la primera etapa de su existencia, conoce el dolor de no tener el derecho de ser él mismo, que es la segunda etapa. Llega enseguida el período de crisis, de rebeldía, que es la tercera etapa...

Haz de la crisis tu éxito es un libro de gran utilidad para sobrellevar los difíciles tiempos de una crisis que se manifiesta a diversos niveles, tanto en lo económico como en lo personal. Escrito con un gran sentido del humor, este libro ofrece una lectura cautivadora, capaz de encaminarte hacia una vida próspera y feliz. Lauro Trevisan, con su estilo periodístico y su gran capacidad para analizar y desgranar la realidad y el mundo actual, ofrece unas soluciones sabias y eficaces que están al alcance de todos. S ea cual sea la situación, siempre hay un camino. Un gran camino, un camino del tamaño de tus sueños. Cuando aparece una crisis, cuando el desánimo y el pánico atacan los sueños de progreso y felicidad, Lauro Trevisan trasmite verdadero positivismo y ayuda a las personas a trasformar los malos momentos en oportunidades, en un fuerte y vigoroso impulso hacia el éxito. (Santa Maria, 1934) es un famoso escritor y conferenciante brasileño. En 1975 participó, en Río deJaneiro, en el curso de control mental del Silva Mind Control, y ello le despertó su interés por el estudio del poder de la mente. Más tardeparticipó en numerosos cursos y congresos nacionales e internacionales de parapsicología, psicología y control mental. Durante varios años atendió su consultorio, y a partir de los buenos resultados de sus métodos, inició un ciclo de charlas y conferencias por todo Brasil, algunos países de América Latina, América de Norte y Europa, lo que le permitió cosechar un enorme éxito, éxito que sigue acompañándole.