Descubre la Magia de Tu Ciclo Menstrual y despierta el Camino Femenino hacia el Poder

Como mujer estás programada para ejercer poder y el viaje para hacer realidad la plenitud y belleza de tal poder, de tu Poder Indómito, consiste en el ritmo y el cambio de tu ciclo menstrual.
El ciclo menstrual es un sistema vital y revitalizador del cuerpo femenino, si bien nuestro nivel de comprensión sobre el mismo y nuestro respeto hacia su proceso está limitado y distorsionado. Pocas mujeres conocen de verdad la fisiología de su ciclo y muchas no lo ven como una parte integral de su salud y bienestar; mucho menos como una guía potencial hacia su empoderamiento emocional y espiritual.
Poder Indómito te cuenta una historia nueva y revolucionaria sobre el poder femenino en la que revela:
-Tu arquitectura interna y el camino hacia el poder que está codificado en tu cuerpo.
-Cómo ajustarte al ritmo y a los cambios de tu ciclo menstrual para hacer realidad la plenitud y la belleza de tu autoridad.
-Tres “mapas” para guiarte a través de las energías, tareas y retos que se presentan en tu viaje a través de cada ciclo.
-Cómo trabajar con tus Estaciones Internas para regular el ritmo de tu energía, calmar tu sistema nervioso y llegar a comprender tu bienestar general.
-Cómo trabajar con tu ciclo para canalizar las fuerzas espirituales, afirmar tu expresión en el mundo y conseguir un profundo sentimiento de pertenencia.
Escrito con humor, ternura y practicidad, y lleno de historias y citas a lo largo de todos sus capítulos, Poder Indómito devuelve a las mujeres a su integridad y recupera la total grandeza y gracia de la Feminidad.
“Por fin. Está pasando. Las mujeres estamos despertando a nuestro verdadero poder, el poder que llega a través de nuestros cuerpos físicos. Deja que Poder Indómito te guíe hasta su lugar de origen.”

Sinopsis de EL SÍNDROME DE LA BUENA HIJA

Es controladora, te critica y se entromete en tu vida constantemente. Cuando intentas establecer límites, la resistencia y la culpa resultantes son tan intensas que te dices a ti misma que no vale la pena.

¿Tu madre es narcisista, tiene un trastorno límite de la personalidad o simplemente es difícil?

¿Eres empática, sensible y amable?

¿Te sientes atrapada en la relación con tu madre de las siguientes formas?

– Intentas complacerla, pero nunca te sientes suficiente

– Te sientes responsable de su bienestar emocional

– Tienes problemas para establecer límites sin sentirte culpable o recibes tanta resistencia que terminas pensando que simplemente no vale la pena

Si es así, es probable que hayas caído en las trampas psicológicas ocultas que constituyen el síndrome de la buena hija.

Muchas hijas autoconscientes con madres narcisistas, con trastorno límite de la personalidad o simplemente difíciles saben que necesitan enfrentarse a sus madres y establecer límites sanos. Sin embargo, no se atreven a hacerlo y no saben por qué. Están atrapadas en trampas inconscientes que no pueden ver ni comprender completamente… Atrapadas por las necesidades maternas, las hijas empáticas no ven la manera de liberarse sin sentirse malas personas. No pueden ver estas trampas que las paralizan debido a la culpa o que tienen las mismas discusiones con sus madres una y otra vez sin llegar a ninguna parte, pero yo sí. Y lo que es mucho mejor: sé cómo escapar de esas trampas. Después de ayudar a cientos de «buenas» hijas a liberarse, te ayudaré a ti a escapar y romper el ciclo de heridas intergeneracionales para que puedas:

– Enfrentarte a tu madre con confianza

– Dejar de sentirte responsable de su felicidad

– Establecer límites saludables que perduren

– Desterrar a la madre negativa interiorizada y deshacerte de la inseguridad

– Decir «no» a tu madre sin dejar que la culpa te paralice

Siguiendo mi sistema paso a paso, puedes escapar de esta dinámica destructiva, sentirte por fin suficiente, enfrentarte a tu madre sin culpa, y reemplazar la inseguridad por confianza en ti misma y la vergüenza por autoaceptación. Entonces, tanto si tu madre cambia como si no, podrás liberarte de esta dinámica limitante y reclamar una vida que sea verdaderame

La peregrinación de una mujer en la mitad de la vida
La reconocida analista junguiana Jean Shinoda Bolen relata en esta obra su viaje por Europa en busca de lo sagrado femenino. De su mano conoceremos la catedral de Chartres en Francia, recorreremos Glastonbury en Inglaterra, descubriremos la isla de Iona, situada frente a la costa de Escocia, o encontraremos al Dalai Lama en Holanda.

No se trata de un simple diario de viaje, sino de las experiencias más íntimas de la autora en relación con la Tierra, la teología feminista, la arqueología, la espiritualidad de las mujeres, la consciencia planetaria y sobre todo la «consciencia de la Diosa».

Viaje a Avalon es el libro más personal de Jean Shinoda Bolen, en el que también comparte las vivencias que fueron moldeando su vida, como la maternidad y la enfermedad. Al compartir su peregrinaje hacia el encuentro del Grial y la Diosa, Shinoda Bolen revela el significado mitológico de la búsqueda de sentido a mitad de la vida, a la vez que anima a las lectoras y lectores a iniciar su propio camino hacia el despertar espiritual.

Un estudio que cambiará nuestro paradigma sobre las mujeres neurodivergentes ?las que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo, sinestesia, alta sensibilidad y trastorno del procesamiento sensorial (TPS)? que explora por qué estos rasgos no se detectan en ellas y cómo se beneficia la sociedad cuando permite que florezcan sus talentos únicos. Como escritora de éxito graduada en Harvard y Berkeley, emprendedora y madre, Jenara Nerenberg se quedó atónita cuando se enteró de que sus «síntomas» (que siempre habían sido clasificados como ansiedad) coincidían con los del autismo y el TDAH. Como buena periodista, se sumergió profundamente en los estudios científicos y descubrió la neurodiversidad: un marco que se aleja de la patologización y reconoce la gran diversidad de nuestras constituciones mentales. En lo que respecta a las mujeres, las diferencias de procesamiento sensorial suelen pasar desapercibidas, estar enmascaradas o ser confundidas con algo totalmente diferente. Millones de mujeres viven sin ser diagnosticadas o bajo un diagnóstico erróneo, lo que puede conducirlas a la depresión, la ansiedad, a la baja autoestima y a la vergüenza. Mientras tanto, todos nos perdemos los talentos que sus mentes neurodivergentes pueden ofrecernos. Mentes divergentes es una muy necesaria y esperada respuesta para las mujeres que están convencidas de que son «diferentes». Cuando permitamos que nuestra amplia variedad de constituciones cerebrales florezca, estaremos creando un mejor mañana para todos.