¿Te duele la espalda y no sabes por qué? ¿Te ves abocado a tomar infinidad de fármacos? ¿Te han dicho que tu problema de lumbares, dorsales o cervicales no tiene remedio o que la única opción pasa por el quirófano? ¿Hay solución para las secuelas de una operación de espalda que no ha salido como se esperaba? ¿Quieres saber cómo mantener sana tu columna y evitar futuros problemas? En definitiva, ¿por qué es tan importante la espalda para tu salud integral?

Si tienes multitud de dudas sobre la espalda, este libro es la respuesta que necesitas. En sus páginas encontrarás gran cantidad de información útil y didáctica gracias a Ata Pouramini y a los 20 especialistas, de distintas disciplinas, que han participado en él aportando todos sus conocimientos. Desde traumatología hasta psicología, pasando por reumatología, pediatría, quiropráctica, osteopatía, yoga y pilates, rehabilitación, unidad de dolor, atención primaria, matronería, farmacia, nutrición, medicina de urgencias, fisioterapia, neurocirugía, neurología, odontología, podología o entrenamiento personal.

«Nuestra espalda, y en concreto, nuestra columna vertebral, es un soporte que además de afianzar, da vida: por la columna transita la información que nos permite ser quiénes somos, movernos como nos movemos y reaccionar como reaccionamos. Nuestra movilidad, flexibilidad, agilidad y relación con el entorno, dependen de ella. Si nuestra columna falla, todo falla».

Una lista completa sobre los aceites básicos. Instrucciones para mezclar aceites esenciales, preparar perfumes botánicos y elaborar fragancias personales.Cómo preparar un botiquín de primeros auxilios para viajes. Cómo combinar las energías vibratorias de las piedras naturales con los inciensos.

La Medicina Manual Osteopática es la especialidad médica que se basa en unas manos expertas como instrumenro para diagnosricar y tratar lesiones musculares y articulares, especialmenre en la columna vertebral.

Los dolores de los huesos, músculos de la espalda, cuello, zona lumbar e incluso las cefaleas constitucionales son su motivo de consulta. Junto a la interpretación de radiografías, escaner,
resonancias magnéticas o analíticas, el especialista osteopático realiza un examen estático corporal del paciente y test de movilidad muy específicos, complementados con una entrenada sensibilidad manual para localizar los puntos de dolor y restricción articular. Estos signos y síntomas vienen dados en la mayoria de los casos por transtornos intervertebrales menores o leves "pinzamienros",
y son solucionados eficaz y rápidamente con estas técnicas de masaje, tracción y manipulación articular indolora, evitando el "circulo vicioso" que produce el dolor de espalda con mayor
contractura muscular y más dificultad articular.

Como alternativa al exceso de fármacos antiinflamatorios, analgésicos y relajantes musculares, e intentando siempre evirar la cirugía, este libro nos propone una alternativa conservadora para las dolencias de la columna vertebral de sus músculos y de sus articulaciones.