Un principio fundamental de cualquier viaje espiritual es el de «mirar en tu interior». La doctora en bioquímica Sondra Barrett ha hecho exactamente eso y ha descubierto que nuestras células nos ofrecen una sabiduría de incalculable valor para nuestra transformación, nuestras relaciones y nuestra curación. En este libro nos conduce por una estimulante travesía hasta nuestro universo interno. Explorando la fascinante arquitectura de la célula, su inteligencia y su capacidad para funcionar de forma armoniosa, nos ofrece una serie de prácticos ejercicios para que podamos aplicar las lecciones de las células a nuestra vida, con el fin de vivir mejor y desarrollarnos. En sus páginas encontraremos:

         • Una guía práctica para hacer participar a la inteligencia celular en nuestra vida cotidiana a través de pensamientos, elecciones y acciones.

         • La sabiduría interior, el dejarse ir y estar en el momento presente.

         • Lo que nuestras células pueden enseñarnos acerca de la cooperación, la comunicación y la intención.

         • Las células y moléculas como arte sagrado, algo que revelan las fascinantes fotografías en color del mundo interior y exterior tomadas por la propia autora.

Basándose en las enseñanzas de las prácticas chamánicas, la medicina energética y la sabiduría de las células que conforman la estructura de nuestro cuerpo, la doctora Barrett nos yuda a poner a trabajar a la biología a nuestro favor.

«Resulta extraordinario que un científico con experiencia médica se atreva a aventurarse en el místico mundo de nuestras células y nuestra biología, pero la doctora Barrett tiene el coraje y el conocimiento para hacerlo. Combinando su mente entrenada científicamente con la sabiduría de su corazón, nos conduce a la aventura de percibir los trabajos internos de nuestro cuerpo de un modo nuevo. Este libro le será de ayuda a todo aquel que sienta curiosidad por cómo nuestras vidas físicas están relacionadas con el vasto universo que ocupamos». Leigh Fortson, autora de Embrace, Release, Heal: An Empowering Guide to Talking About, Thinking About and Treating Cancer

«En Los secretos de tus células, la bioquímica Sondra Barrett nos pone en contacto con la increíble belleza y organización de las células del cuerpo humano traduciendo la pequeña escala de la vida en la gran escala de las lecciones para vivir mejor. Este es el trabajo de alguien que siente auténtica reverencia por la sacralidad de la vida». Larry Dossey, autor de Palabras que curan: el poder de la plegaria y la práctica de la medicina y de The Power of Premonitions

«Sondra tiene el don de poseer la mente de un científico unida al corazón de un artista». Eli Jaxon-Bear, autor de De la fijación a la libertad: el eneagrama de la liberación

Método INTEGRA es un camino increíblemente efectivo para transformar cualquier tipo de hábitos y comportamientos, incluidas las adicciones y la superación de todo tipo de traumas. Alcanzar rendimientos espectaculares en cualquier ámbito resulta fácil cuando somos capaces de liberarnos de los bloqueos y creencias que nos limitan. Método INTEGRA es el mejor aliado para sacarle brillo a ese enorme potencial que todos llevamos dentro. Conviértete en la persona o el profesional que siempre has soñado; da rienda suelta a tu creatividad; supera tus objetivos; fluye con la vida; y ante todo, se feliz. La vida es bella. Todos hemos nacido para disfrutar y ser felices, para compartir y amar, y merecemos vivir de ese modo. Si tu programación interior te lo impide no busques excusas fuera. La solución está dentro de ti. Reprográmate. Ricardo Eiriz te muestra en este libro la manera de lograrlo.

La centenaria Dra. Gladys McGarey nos revela sus seis secretos para vivir con alegría, vitalidad y determinación en todas las etapas de nuestra vida

Gladys McGarey empezó a ejercer como doctora en una época en la que las mujeres ni siquiera podían tener sus propias cuentas bancarias. Desde su infancia en la India y su encuentro fortuito con Mahatma Gandhi, hasta su experiencia como médica y madre de seis hijos, o sus luchas personales contra la enfermedad y la pena, este libro narra la vida de una mujer extraordinaria a la vez que nos brinda sus secretos para vivir una vida larga, saludable y satisfactoria. Anima a los lectores a no ahorrar su energía, sino a gastarla generosamente, a trabajar en equipo en lugar de buscar reconocimiento individual, a salir de la zona de confort para superar los dolores y a vivir en sintonía con su verdadero propósito, alineando cuerpo, mente y espíritu.

La Dra. Gladys fue pionera en una nueva forma de ver la enfermedad y la salud y ha cambiado para siempre la forma de concebir la atención sanitaria y el autocuidado en todo el mundo. A sus más de 100 años, sigue disfrutando plenamente de la vida y comparte su inspirador proyecto de un futuro más sano y feliz para todos.