¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigid o tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en su interior.Los niños que practican habitualmente la meditación son menos impulsivos, ponen distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma ante situaciones estresantes. También desarrollan la empatía y la compasión hacia ellos mismos y hacia los demás, disfrutan de una mente más clara y mejoran su capacidad de concentración y la calidad de sus decisiones.Meditación para niños nos enseña a guiar a nuestros hijos, desde los primeros años, en una apasionante aventura que les ayudará a encontrar la paz y la serenidad en todas las facetas de su vida.

Marta Cabeza escribe este libro para aquellos padres, maestros, educadores y terapeutas que buscan soluciones proactivas y concretas para conocer lenguajes nuevos a través del color, la forma y los dibujos.
Contiene 96 páginas en color con fichas para conoceros y conocer a vuestros hijos, alumnos o pacientes.

El mundo emocional del niño: comprender su lenguaje, sus risas y sus penas

Potenciar la creatividad de un niño es abrirle las puertas a un mundo de oportunidades para su desarrollo, que repercutirá tanto en sus habilidades intelectuales como en su disposición ante la vida.

Dibujar, colorear, inventar canciones, cuentos o historias nos hace sentir libres, nos abre a un sinfín de posibilidades para crear situaciones y soluciones, explorar o cambiar. En suma: la creatividad nos abre a la vida.

Lorraine C. Ladish nos ofrece en este libro simple, directo y bien organizado, sugerencias prácticas para poder estimular al máximo la creatividad de nuestros hijos y, ¿por qué no?, también la nuestra. Volver a ser niños a través de estas actividades con nuestros hijos es uno de los mejores regalos que les podemos ofrecer.