El pequeño libro de la ansiedad
Una guía práctica para vencerla paso a paso
El pequeño libro de la ansiedad
Una guía práctica para vencerla paso a paso
- EAN: 9788418118470
- ISBN: 9788418118470
- Editorial: Booket
- Año de la edición: 2021
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 125 X 190 mm.
- Páginas: 218
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.»
Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.
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