"Encontrarás en cada página conocimientos, recursos, prácticas, ejercicios y técnicas útiles y fascinantes para liberar el poder de tu cerebro y mejorar la mente El resto de tu vida.Léelo y ¡vívelo!" Casi todo el mundo teme el deterioro mental producido por el envejecimiento, pero en los últimos treinta años los neurocientíficos han descubierto que el cerebro está realmente diseñado para mejorar a lo largo de toda la vida. ¿Cómo podemos impulsar esta mejora? El poder del cerebro nos ofrece respuestas prácticas y verificadas en un plan de acción estimulante y divertido de leer. Los autores han entrevistado a médicos, gerontólogos y neurocientíficos, han estudiado las costumbres de hombres y mujeres que personifican un sano envejecimiento y han aplicado lo que les han explicado en sus propias vidas. La guía resultante –junto con el programa de audio descargable Brain Sync– puede ayudarte a activar áreas del cerebro que mantienes inutilizadas, a tonificar los músculos mentales y a vivificar todas tus facultades.
 
 Michael J. Gelb es la principal autoridad en la aplicación del pensamiento genial y un pionero en los campos del pensamiento creativo, el aprendizaje rápido y el liderazgo innovador. Gelb dirige seminarios para organizaciones y empresas como DuPont, Merck, Microsoft, Nike, Raytheon y YPO. Es autor del libro superventas How to Think Like Leonardo da Vinci: Seven Steps to Genius Every Day (Pensar como Leonardo da Vinci: siete lecciones para llegar a ser un genio. Con casi tres millones de programas de audio publicados, Kelly Howell es muy elogiada por su revolucionario trabajo en la curación y expansión intelectual. Ha creado la tecnología de audio Brain Sync y es la principal innovadora del mundo en la aplicación práctica de la investigación de las ondas cerebrales.

A través de la hipótesis de los hemisferios y siguiendo la obra del famoso psiquiatra británico Iain McGilchrist, la psicóloga y doctora María Teresa Miró nos invita a conocer de cerca el funcionamiento de cada uno de los dos hemisferios del cerebro y nos explica cómo se relacionan entre sí.

Los hemisferios y la atención consciente es una exploración profunda de por qué nuestra sociedad contemporánea, cada vez más marcada por el aislamiento y el sufrimiento, necesita recurrir a las prácticas contemplativas como la meditación y la reflexión.

Esta obra expone con claridad los avances de la neuropsicología y los combina con una serie de ejercicios prácticos de atención consciente que nos ayudarán a tener una vida más plena, serena y significativa.

La conciencia crea toda la realidad material. No son los procesos biológicos los que crean la conciencia. Este descubrimiento invierte por completo el pensamiento científico tradicional.

Mark Gober no solo explora la evidencia científica procedente de distintas disciplinas, que van desde los fenómenos psíquicos a las experiencias cercanas a la muerte, pasando por la física cuántica. También recoge el testimonio de pensadores de vanguardia como el doctor Ervin Laszlo, dos veces nominado para el Premio Nobel de la Paz, el doctor Dean Radin, director científico del Instituto de Ciencias Noéticas o Larry Dossey.

Este libro sacudirá a la comunidad científica y a todos lo que estén interesados en comprender la verdadera naturaleza de la realidad.

La confusión actual a nivel planetario puede estar relacionada, en su esencia, con una comprensión errónea fundamental respecto a nuestra realidad. Esta obra tiene como objetivo cambiar nuestra perspectiva colectiva, remodelar nuestra visión del potencial humano y cómo nos tratamos los unos a los otros.

Las implicaciones derivadas del libro alientan una muy necesaria revisión de la ciencia, la tecnología y la medicina.

Una breve historia del tiempo de Stephen Hawking se encuentra con El poder del ahora de Eckhart Tolle.

¿Te cuesta poner límites? ¿Tus experiencias pasadas te han condicionado a esperar reacciones negativas cuando te muestras firme? ¿Te preocupa defraudar a alguien, dañar tus relaciones o «ser menos», si no puedes hacerlo todo? Si la perspectiva de poner límites te asusta, te intimida o te hace sentir vulnerable, no te preocupes. Afortunadamente hay formas de establecer límites sanos y duraderos que te empoderarán, profundizarán tu conexión con los demás y mejorarán tu autoestima.

Establecer límites efectivos proporciona un enfoque neurobiológico científicamente probado para establecer límites, que empieza desde el interior de tu ser y, a partir de ahí, se extiende a los límites físicos. Este libro te será de gran ayuda para entender con mayor claridad tus propias necesidades, mejorar la comunicación y mantener la confianza y la asertividad, incluso bajo presión.

Asimismo, contarás con ejercicios atractivos que te ayudarán a mantener los límites físicos y psicológicos esenciales, y a construir un marco sólido para desarrollar una conexión más auténtica con los demás. Si estás dispuesto o dispuesta a marcar límites con el fin de protegerte y mejorar tus relaciones, este libro te enseñará a establecerlos, ¡y a lograr que se mantengan!.