El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros.

El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas.

Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.

Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior.

La práctica regular de la meditación que aquí se propone produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.

La vida es usualmente una batalla. Estamos diariamente bom- bardeados por fuerzas externas e internas que nos alejan de la salud, la felicidad y el bienestar personal.
Este libro nos ensen?a a conocer quie?nes son las fuerzas oscuras, de do?nde provienen y a que? propo?sito sirven. Y sobre todo, nos muestra co?mo podemos lograr la victoria sobre estas fuerzas y convertirnos en verdaderos servidores de la Luz.

APRENDERA?S:
Co?mo las fuerzas oscuras utilizan el alcohol y las drogas para expandir su maldad.
Co?mo escudarte y protegerte de los ataques oscuros.
Co?mo discriminar entre el bien y el mal.
Co?mo distinguir entre ataques internos y externos

... ¡y mucho, mucho ma?s!

La utilización creativa que hizo C. G. Jung de los experimentos de asociación constituyó una parte de la investigación pionera que llevó a cabo en Burghölzli bajo la rigurosa égida de Eugen Bleuler. Los ensayos aquí reunidos, basados en los trabajos de Freud, supusieron un progreso revolucionario en la aplicación de las técnicas experimentales y llevaron a Jung a formular la «teoría de los complejos». El contenido principal del volumen lo constituyen las seis aportaciones a los famosos Estudios diagnósticos de asociaci