El Doctor Descalzo presenta un inagotable surtido de técnicas para sobrevivir en la jungla urbana y nos ofrece consejos sobre los cientos de desafíos que afronta el ajetreado guerrero urbano en el mundo del trabajo, el sexo, el dinero, el éxito, la política, los viajes, la moda, las drogas, la cultura de club, la espiritualidad, la sanación, la tecnología y la libertad, adiestrándonos para ello en formas de focalizar la mente, canalizar nuestra energía y reforzar el espíritu, todo ello aderezado con sentido del humor: una de las armas fundamentales del guerrero urbano.

Una obra que le permitirá descubrir que existe un modo más espiritual de relacionarse con el dinero, el trabajo o los bienes, enfocado a la realización personal.

El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.

No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, próspera y equilibrada.

Inspirado en las prácticas del kaizen, un método de mejora continua integrado en la cultura japonesa desde hace varias décadas, este libro te ayudará a:

• Convertir tus prioridades en tu brújula
• Tomar decisiones efectivas a través de pequeñas acciones
• Dejar atrás la procrastinación y pasar de las excusas a la acción
• Mejorar tu salud, tus relaciones, tus finanzas y tu desarrollo personal