El long seller con diez millones de lectores que vive una segunda vida en todo el mundo.

Este es uno de los títulos que más impacto han tenido en varias generaciones de lectores desde su aparición en 1978. Autor del que ha sido considerado el primer libro que aunó la autoayuda y la espiritualidad, hoy el doctor Peck sigue ayudándonos a explorar la naturaleza de las relaciones amorosas y nos guía hacia una nueva serenidad y plenitud existencial. Con él aprendemos a distinguir la dependencia del amor y alcanzar un nivel más alto de autocomprensión, al tiempo que nos acompaña, con gran sensibilidad y empatía, en el largo camino hacia el crecimiento espiritual.

En su primer volumen de memorias, Francesc Miralles habla de los maestros imprevistos que van dando forma al curso de la vida. Atravesar el paisaje indómito de la melancolía y de las distintas crisis existenciales –con sus descubrimientos– le sirve para hablar del origen de la creatividad, del amor, la espiritualidad, la escritura y el arte de vivir. El libro más íntimo e iluminador de un referente mundial en el campo del desarrollo personal. AUTOR Es autor de numerosos libros de éxito internacional y periodista de psicología y crecimiento personal. Trabaja en El País y en Radio Nacional de España, además de colaborar en medios de todo el mundo. Después de que su novela amor en minúscula se publicara en 27 idiomas, su ensayo pionero Ikigai, del que es coautor, se ha traducido a 58 idiomas y ha ocupado los primeros puestos en las listas de Estados Unidos, Gran Bretaña, Holanda, Turquía e India.

Por culpa de Eva, la mujer de Adán, llegué a este mundo con cierta predisposición al sufrimiento. La angustia vital y mi persona éramos un todo indisoluble.

Investigué durante mucho tiempo y descubrí que si bien el dolor que conlleva la vida es inevitable, podemos evitar sufrir por él.

En estos momentos me atrevo a asegurar que, en este lugar en el que contraemos deuas, enfermedades y compromisos, existe la posibilidad de coquetear con algo parecido a la felicidad.

Si quieres saber cómo, te lo cuento.

Walter Riso nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y a promover una autoaceptación incondicional y sin excusas.

¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla? ¿Menosprecias tus logros personales? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te angustia el futuro? ¿Te da miedo expresar tus emociones libremente? Si tu respuesta a algunas de las preguntas mencionadas es positiva, has sido víctima de un paradigma social de «perfección psicológica» que te impide ser feliz.

En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos propone diez premisas liberadoras que te ayudarán a hacer tu propia revolución y a transformar tu vida sin perder tu esencia. Con un estilo cercano, ingenioso y revelador, Walter Riso nos lleva a eliminar el sufrimiento inútil que ha creado la cultura del perfeccionismo obsesivo.

La realización personal no está en ser «el mejor», sino en disfrutar plenamente de lo que haces.