El yoga del dibujo : uniendo cuerpo, mente y espíritu en el arte del dibujo
El yoga del dibujo : uniendo cuerpo, mente y espíritu en el arte del dibujo
- EAN: 9788484451044
- ISBN: 9788484451044
- Editorial: Gaia Ediciones
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 200 X 200 mm.
- Páginas: 112
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Disponible 48/72 horas
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