Una obra inspiradora y profundamente conmovedora sobre cómo encontrar el coraje para superar una pérdida y recuperar la felicidad. Ofrece consuelo a todas las personas que están pasando por un momento difícil en sus vidas. La autora señala un sendero para recuperar la esperanza y comenzar una nueva vida. ¿Cómo volver a levantarnos cuando la oscuridad se cierne sobre nosotros? ¿Dónde encontrar las fuerzas y el valor para afrontar una pérdida —una enfermedad, una muerte, la pérdida de un hogar, una traición— y encontrar el camino de vuelta a la vida o, mejor, a una existencia en la que resuenen la esperanza, el amor y la felicidad? Para emprender el regreso a la alegría, responde Maria Sirois, psicóloga clínica especializada en psicología positiva para situaciones de pérdida, tenemos que optar por la resiliencia activa. Tenemos que elegir crear una vida que florezca. Y ese es el camino que este libro nos enseña a recorrer. Desde una poderosa intersección entre la ciencia de la psicología positiva y una voz auténtica que destila sabiduría y sensibilidad, Maria Sirois ofrece a las personas en proceso de duelo espacio para perderse y volver a encontrarse, compasión, honestidad, humor y empatía: un recorrido impecable desde el dolor hasta la abundancia y la bondad que el mundo tiene para ofrecernos. _AUTOR SIROIS, MARIA Maria Sirois es psicóloga clínica, escritora y conferenciante con más de veinte años de experiencia en el ámbito del bienestar y el desarrollo personal. Como especialista en psicología positiva, está centrada en la resiliencia del espíritu humano en situaciones de estrés y transiciones significativas. Conocida por su sabiduría, autenticidad y gran sentido del humor, viaja por todo el mundo impartiendo conferencias y talleres sobre la felicidad, el mindfulness y la resiliencia a particulares, padres y profesionales que trabajan por la salud y el bienestar de los demás.

En este volumen de la serie de las transcripciones, Ken Wapnick nos lleva a explorar los temas de la muerte y la resurrección. Aquí se menciona la famosa frase del santo hindú Ramakrishna: «Morir es como pasar de una habitación a otra». Y se nos invita a recordar que, si queremos morir en paz, lo importante es practicar ahora —y no cuando estemos cerca de la muerte—, porque el contenido de nuestra mente determinará que tengamos un tránsito amable «al otro lado».  
Ken nos propone un cambio de actitud, un cambio en nuestra forma de percibir: la inversión de lo que los psicólogos denominan «figura y fondo». Si hasta ahora hemos hecho del mundo la figura, el centro de nuestra vida, y la mente era el fondo, su propuesta es que ahora nuestra mente sea la figura y el mundo pase a ser el trasfondo. Este es el cambio de identidad que nos fortalecerá, haciéndonos resilientes a los embates y sorpresas de la vida de cada día.   

A través del tiempo

(La experiencia de José Luis de la Rica)

Este libro de espiritualidad no es un libro para iniciados, sino para aquellas personas corrientes a quienes invito a reflexionar entre tantos y tantos temas pendientes sobre el hastío de la vida, que nos lleva sin darnos cuenta a la pérdida de nuestra propia identidad.

Asuntos como la vida y la muerte, la reencarnación, el más allá en el plano de luz, el alma como ente inmaterial, la regresión como herramienta de búsqueda, la introspección imprescindible para el conocimiento de nosotros mismos y la propuesta de un estado de consciencia diferente al de la cotidiana realidad.