Enamórate de ti
El valor imprescindible de la autoestima
Enamórate de ti
El valor imprescindible de la autoestima
- EAN: 9788408222187
- ISBN: 9788408222187
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2020
- Encuadernación: Bolsillo
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 156
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AGOTADO
Descripción
Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras.
Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
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La visualización mantiene la mente en orden y atrae hacia uno las cosas que necesita para llevar una vida más agradable y ordenada, al tiempo que proporciona la llave que abre el camino para hacer realidad los propios deseos.
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¿Qué te pasó?
¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»
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«Hal y Sidra Stone tienen una comprensión y una visión de las relaciones de pareja del siglo XXI realmente vanguardista. Este libro está repleto de sabiduría y de perspicacia en forma de consejos prácticos».
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dto.
