Prácticas de meditación interna para regenerar y armonizar el cuerpo y la mente

Las prácticas de meditación interna presentan un viaje de exploración desde lo que somos hasta lo que podemos llegar a ser cuando tenemos en cuenta todos los aspectos del ser humano: cuerpo, emociones, mente y espíritu.

Algunos de los temas incluidos son:

La relación entre los sentidos, las emociones y los órganos vitales, a través del sistema energético del ser humano. 

Programa de prácticas de meditación interna con numerosas fotografías y gráficos.

Explicación del cuerpo energético (utilizado en la acupuntura y el chi kung) desde la perspectiva espiritual universal.

El principio de vinculación directa para la regeneración del cuerpo-mente.

El proceso de eliminación de los pensamientos nocivos y otras tendencias similares.

Son innumerables las religiones, tradiciones, técnicas y sistemas que han buscado desde siempre calmar el sufrimiento, el dolor y los traumas en el hombre. En este libro vamos a centrarnos en la práctica relacionada con la atención en la zona y la energía del corazón; un camino directo de expansión de la consciencia basado en el desarrollo del amor.
Es un sendero de revivificación de nuestra amorosa esencia primigenia que nos va a permitir una limpieza física, energética y psicológica muy profunda. Se trata en realidad de una práctica extremadamente sencilla, despojada de complicados rituales o de un esmerado trabajo físico o energético.

Podemos asegurar sin duda, es que estamos ante una práctica muy poderosa, posiblemente la que más, en el camino de transformación y sanación interna.

INCLUYE LOS SIGUIENTES AUDIOS:
-Meditación de la Sonrisa Interior
-Meditación Metta Bhavana
-Recitación del mantra HRIM

Sinopsis El pequeño libro de meditación

Consigue claridad, foco y relajación.

Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas.

Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.

La presente traducción del libro de Robert Roth pone en manos del público de habla hispana el conocimiento de una técnica de meditación universalmente practicada. Con un acercamiento directo y profundo a la Meditación Trascendental, el autor nos presenta un método simple y efectivo de desarrollo mental y físico.
como investigador médico y practicante desde hace años de esta técnica, he podido comprobar sus beneficiosos efectos sobre la fisiología y la mente humana. Por ello, considero que este libro es un título imprescindible para toda persona interesada en el desarrollo del individuo y la sociedad.


José R. Infante de la Torre

Doctor en Medicina Nuclear, Hospital Infanta Cristina, Badajoz, EspañaÍNDICE
Meditación trascendental de Maharishi Mahesh Yogi
Índice
Nota del Autor...........................................................................................1
Introducción.............................................................................................. 3
1) Vista Panorámica de la Meditación Trascendental.................................(...)
2) Desarrollando el Pleno Potencial Mental – y Usándolo.............................
3) Mente Sana/Cuerpo Sano........................................................................
4) Relaciones Humanas Ideales..................................................................
5) Promoción del Desarrollo Empresarial........................................................
6) Apoyo de la Ley Natural........................................................................
7) Reduciendo el Delito en la Sociedad y Creando Paz en el Mundo...........................
8) El Siguiente Paso: Cómo Empezar............................................................
9) Preguntas y Respuestas sobre la Técnica..................................................
Apéndice A: Preguntas y Respuestas sobre la Investigación Científica..................
Apéndice B: Referencias de la Investigación Científica...........................
Apéndice C: Dónde Informarse...................................................................