Este libro contiene la biografía de Cheng Man-ching, que incluye una nueva información sobre su vida, extraída de las biografías chinas oficiales y anécdotas de primera mano de alumnos y amigos contemporáneos, lo que nos da una visión general del profesor Cheng en el contexto político, intelectual y cultural de su época, exendiéndolos desde su ciudad natal hasta la escena provincial, nacional e internacional.
Completan el libro las instrucciones esenciales del Taijiquan y el empuje de manos, procedentes de los manuales originales chinos escritos por el profesor Cheng, que ponen de manifiesto tanto la amplitud de sus conocimientos como la unidad de su pensamiento.
El Taijiquan surge del I Ching que es la fuente inspiradora de la antigua filosofía china. El profesor Cheng decía: “El Taijiquan es fantástico para la salud, puede ayudarnos a curar enfermedades, produce longevidad, es bueno para la defensa personal y es relajante. En el Taijiquan nos relajamos para abrirnos al fluir del qi, que es la energía trascendente, la fuerza vital. El qi que fluye por nuestros cuerpos es el mismo qi que mueve las estrellas en el universo”.
Durante el tiempo que estudiamos con el profesor Cheng, él siempre nos inspiraba en la práctica del Taijiquan y el Tao que tan generosamente nos impartía. Ahora seguimos aprendiendo a través de la comprensión de sus escritos y de las enseñanzas de este gran sabio de la era moderna.

El Kyudo o Arte Japonés del Tiro con Arco es una de las Artes Marciales más antiguas y reverenciadas. El Kyudo es esencialmente un arte espiritual en el que el blanco no es un objetivo sino un espejo. Nada es superfluo en este arte en el que cada gesto obedece a una razón trascendente. El presente libro es un mero tratado sobre el tiro con arco japonés, sino una breve exposición de los propósitos y métodos del tiro con arco tal como se practica en Japón. R. B. Acker nos ofrece un testimonio de primera mano basado en su experiencia con maestros japoneses. La postura correcta, la preparación adecuada, el modo de sostener el arco, cómo hay que colocar los hombros, cómo hay que respirar, etc. todos los detalles de este arte nos son explicados con simplicidad y precisión.