Espiritualidad, todo el mundo habla de ella pero... ¿Qué es realmente? ¿Es una filosofía de la vida? ¿Un arte de estar en el mundo? Una cosa es cierta, la espiritualidad no divide a las personas, sino que los une. Ofrece una experiencia de despertar que purifica aquello que nos impide ver y amar. Nos guía a una conexión profunda con todo lo que vive. Los ejercicios de este cuaderno te permitirán experimentar de manera lúdica 7 claves simples de la espiritualidad. A lo largo del camino, te familiarizarás con la meditación, el momento presente, la intención clara, el altruismo, la simplicidad feliz... valiosas nociones para conectarte con tus recursos más profundos. La espiritualidad ya está en ti y solo requiere que te remitas a lo esencial! _AUTOR HUYGEN-DOLS, SANDRA es experta en la Comisión Europea. Ha trabajado en el campo de la Salud y el Desarrollo Humano Sostenible en universidades y en empresas durante más de 20 años. GOETGHEBEUR, FRANS ha trabajado en enseñanza y ha presidido la Unión Budista Belga y la Unión Budista Europea. Trabaja por un diálogo entre tradiciones, culturas, disciplinas, organizaciones y personas. 

“Las Claves de Despertar” son pautas de actuación para mejorar tu bienestar y por consiguiente el de la Humanidad. Y para descubrir y entender lo que significa vivir con plena consciencia en la vida actual.

Es una forma sencilla y práctica de incluir unas pautas básicas para el reconocimiento del potencial interno del ser Humano. Y poder sacarlo a la luz.

¿Te preguntaste alguna vez cómo acceder a tus dones?, ¿Te cuestionaste la forma de hacerlo? ¿Si tal vez podrías? ¿Te genera curiosidad saber si será verdad?, ¿Y las trascendencia que tiene tu Despertar Espiritual? En el libro tienes las claves como llaves de acceso a tu propio YO.

LaS Claves de Despertar es un libro con gran carga energética por la información que contiene. Solo con leerlo tres veces conectarás con tu sabiduría interior, transformándote. Información que siempre ha estado y que ahora llega ya el momento que la reconozcas como parte de ti.

A través de tu voluntad podrás desprenderte de las capas que no te permiten conectar con tus dones y recursos más profundos. Para así tener la llave de tu propia vida…

“Porque la Clave del Despertar Espiritual está en ti”.

La práctica de la presencia nos habla de cómo cobrar vida ante el momento presente. Estas páginas son una guía práctica sobre la manera de buscar a diario lo que verdaderamente deseamos, más allá de las urgencias y obligaciones de nuestra vida: el contacto con nuestra propia e inmediata verdad interior.

He aquí las ideas básicas de cinco grandes caminos espirituales vistas a través de la experiencia de una buscadora. El T´ai Chi, la oración y la meditación son muy conocidos. La Técnica Alexander y los estudios jungianos no suelen considerarse espirituales, y las enseñanzas de Gurdjieff son menos conocidas.

Sin embargo, cada uno de estos caminos hacia la plenitud es complementario a los demás y apela al cuerpo, a la mente y al sentimiento de una forma exclusiva que puede conducir a una creciente integración de los tres.

¿Podemos hacer que nuestra experiencia de estar aquí y ahora sea más profunda?

El presente libro detalla cinco posibles caminos, y cualquiera de ellos te puede conducir a una mayor consciencia de tu propia presencia en medio del ajetreo de una vida activa.
¿Cómo desarrollar estos caminos?

• Gurdjieff te ayuda a desarrollar tu “yo” verdadero, el maestro que hay en tu interior.
• El arte marcial chino T´ai Chi Ch´uan desarrolla tu sentido del equilibrio, de la tranquilidad mental; el rejuvenecimiento.
• Jung te enseña tu individualidad como ser humano único.
• F.M. Alexander te ayuda a volver al aplomo y a la tranquilidad que fueron tu herencia legítima cuando eras un niño pequeño.
• Y Thomas Merton, Adin Steinsaltz, Rumi, Sri Anirvan, Shunryu Suzuki y otros dirigentes espirituales te señalan el camino por medio de la oración y la meditación.

PATTY DE LLOSA ha pasado más de cuarenta años estudiando la práctica de la presencia. Ha impartido numerosos talleres sobre las enseñanzas del filósofo G. I. Gurdjieff (al que conoció de niña), estudió T´ai Chi con el maestro T. T. Liang, trabajó intensamente con la analista jungiana Marion Woodman y es profesora titulada de la Técnica Alexander.
Ha dirigido a otras personas en estas tradiciones y en la Práctia de la Presencia en Perú, Chile, Canadá y Estados Unidos.

Licenciada por el Swarthmore College, Patty de Llosa fue reportera de las revistas Time y Fortune, y editora de Leisure y American Fabrics & Fashions. Imparte asiduamente seminarios sobre la Práctica de la Presencia desde la aparición de su libro, hace tres años.

"Probablemente el libro que hará cambiar tus esquemas internos y hará que dejes de creerte pequeño para reubicarte en tu grandeza absoluta universal".

Quizá hasta hoy te hayas sentido insignificante, uno más, diminuto y frágil, sin embargo, tú eres muy grande y especial. Ponte en marcha y empieza a vibrar desde lo más profundo de tu ser para unificar todas tus partes multidimensionales y poder vivir desde tu más verdadero estado de unidad contigo mismo y con tu universo. Uniendo cielo y tierra, al maestro ascendido con el chamán, la luz con la sombra, el Dios/a con tu verdad, brillando en la noches oscuras del alma, sereno, feliz y a salvo en tu hogar.

¿Cuánto tiempo más vas a perder para saber quién eres en realidad? ¿Cuánto tiempo más vas a dejar pasar sin averiguar la verdad de ti mismo? ¿Cuántos años más pretendes vivir sin llevar a cabo tu gran propósito de vida? ¿Lo vas a dejar para tu próxima vida? ¿Sabes que has venido aquí para evolucionar y para dar lo mejor que llevas dentro? ¿Hasta cuando vas a esperar para ofrecer al mundo todo tu potencial?

¿Sabes que todo lo que tu eres, sirve de mucho para el resto del mundo? ¿Sabes que eres una pieza única y especial para la humanidad? ¿Sabes que el mundo entero está esperando que conectes con tu verdadera esencia de Dios/a y actives tu Ser para que pueda brillar, iluminar y ayudar con esa luz al resto de la humanidad?

No dejes que la vida pase a través de ti sin enterarte de lo mejor, pasa por ella dejando una huella bien marcada y bonita de todo lo "Grande" que eres. Conecta y activa tu verdadera esencia a tu más elevada vibración y atrévete a "Ser" el Dios/a que hay en ti, libre, desprendido y poderoso.

Aprende a vivir con los cambios planetarios, a ser y a estar en un estado de equilibrio permanente, de armonía, estabilidad y serenidad. Aprende a descifrar la vida desde tu interior, a conocerte más y más, a comprenderte a ti y a los demás. Comunica con tu interior y discierne tu propia voz entre las de los demás. Vive desde ti mismo, desde tu más auténtica verdad y unidad. Y todo ello siempre desde el Amor.

"Lo importante no es llegar a la cima, lo importante es llegar a ti mismo ".