Esta serie de reflexiones surgen del alma de los autores y van dirigidas al alma del lector, estableciéndose así un puente entre las almas de ambos, que resulta muy agradable y de gran ayuda para quien lo recibe, aportándole el apoyo y la complicidad de sus autores que conocen a fondo estos temas y a menudo hablan de ellos en su programa de radio con gran éxito de audiencia desde hace años.

Los maestros orientales de esta antología son una poderosa luz para que el lector encuentre sus propias respuestas en el camino a la sabiduría y la iluminación.

Para ello hemos recogido las ideas esenciales de figuras tan importantes como Lao-Tsé, Confucio o Buda, además de maestros modernos como Krisnamurti o Deshimaru.

Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos «mejores que» o «peores que». Juzgar parece casi una necesidad. Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo tipo de dietas, ejercicios, disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es precisamente la propuesta que nos plantea Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nos enseña es precisamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que empiezan con la observación y terminan con el perdón. Esta obra combina la sencillez en la exposición con la profundidad de los principios de Un curso de milagros para ayudar a sanar las viejas heridas que nos llevan a defendernos de un modo inconsciente mediante los juicios. Si quieres apostar por la calidad de vida, esta es tu ocasión. Y la propia autora confirma: «Nunca he sentido más libertad y alegría que escribiendo y practicando estos pasos.» - Gabrielle Bernstein