Estimula tu nervio vago
La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
Estimula tu nervio vago
La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- EAN: 9788413443676
- ISBN: 9788413443676
- Editorial: Alienta
- Año de la edición: 2024
- Medidas: 135 X 210 mm.
- Páginas: 395
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Descripción
Descubre el nervio que controla todos tus órganos
Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestra salud y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas, nos enseña a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar técnicas sencillas para su correcta estimulación.
Desde la risa y el canto pasando por el tapping, los automasajes o la ingestión de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para combatir la inflamación, y la aparición de enfermedades crónicas y autoinmunes.
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