La práctica de los chakras recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los chakras. Es un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental, a la vez que una detallada guía para alcanzar el conocimiento de las cualidades de los chakras y aprender a utilizarlas sabiamente.

Esta obra incluye:

— Ejercicios para poner en práctica las enseñanzas teóricas del texto.
— Ejemplos de fichas para resumir experiencias directas con los chakras.
— Revisión del nivel de aprendizaje y acceso a ejercicios de recuperación o a ejercicios más avanzados.
— Un CD con meditaciones y música inspiradora para alcanzar estados más receptivos y tener experiencias más profundas.

Este libro te ofrece una experiencia directa, práctica y personalizada del poder sanador que alcanzarás trabajando con los chakras. Mucho más que una guía de referencia, La práctica de los chakras es un tutor personal que presenta las ideas y los conceptos clave mediante ejercicios prácticos y rituales holísticos que te inspirarán para incrementar tu energía y bienestar. Con este fin, Patricia Mercier (autora del best-seller La biblia de los chakras) aporta enseñanzas prácticas comprensibles a todos los niveles que incluyen ejercicios básicos y ejercicios avanzados de probada eficacia que serán de enorme utilidad para todos los lectores.

El CD, por su parte, contiene ejercicios, actividades y música que facilitan la relajación y el acceso al poder de los chakras. Por su parte, el objetivo de las secciones del libro que actúan como diario es que nunca pierdas el contacto con los descubrimientos y revelaciones que has hecho durante este trabajo.

"La medicina ayurveda que trata los chakras como fuente de energía de cuerpo, mente y alma, no solo es antigua, sino que es mucho más compleja de lo que puede parecer a simple vista, y requiere de conocimientos profundos de anatomía, herboristería, nutrición y farmacopea, tanto la que se desarrolla con elementos minerales y plantas, como la que se obtiene de productos animales, entre ellos las secreciones humanas.
Por supuesto, y al igual que las medicinas china y alópata, ha mejorado mucho y se ha modernizado en muchos aspectos en los últimos cien años, sin dejar de lado su habito tradicional y sin perder de vista su pretensión integral y holística de curar mente, cuerpo y alma para preparar al espíritu a una nueva vida o ascensión.
En este sentido los chakras, que ya no son ningún secreto mágico, sino una fuente de recursos prácticos para nuestro bienestar, son fundamentales para nuestro organismo y actúan en todos los planos de la existencia, como Jay Tatsay nos explica a lo ancho y largo del presente libro."

El Universo nos ofrece energía y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de chakras: núcleos energéticos ubicados en una suerte de línea vertical imaginaria que va desde el perineo hasta la zona del aura que está por encima de la coronilla. Los chakras son siete (al menos, los que considera como principales la tradición hindú) y cada uno de ellos tiene una vibración energética determinada, se relaciona con un aspecto de nuestra vida, influye sobre una serie de órganos y funciones del organismo, modela parte de nuestro aspecto psicológico, emocional y espiritual y abre toda una serie de correspondencias. Este libro nos invita a un fascinante recorrido por ellos para alcanzar la verdadera vitalidad energética.

Cómo utilizar la ciencia de la sanación con sonidos para alcanzar un estado superior de la conciencia, fortalecer las relaciones, promover la unidad planetaria y contribuir a la sanación física y emocional

• Ofrece ejercicios de respiración, entonación, sonidos sagrados y cánticos de mantras de las bijas para activar y balancear los chakras a fin de mejorar la salud y la armonía

• Muestra cómo practicar la sanación con sonidos por cuenta propia o con un acompañante, para mejorar la comunicación, reducir el estrés y crear equilibrio y paz interior

En esta guía detallada, Jonathan y Andi Goldman demuestran cómo la voz humana puede hacer que entren en resonancia nuestros cuerpos físicos y sutiles, con poderosos ejercicios que van desde los mantras de las bijas hasta sonidos vocálicos sagrados que balancean y alinean los chakras. Con ejercicios de respiración, entonación, cánticos de mantras y sonidos simientes, los autores indican cómo practicar la sanación con el sonido individualmente o con una pareja. Se incluyen además ejercicios con diapasones pitagóricos, cuencos de cristal, cuencos cantores y campanillas tibetanas.