La ciencia médica oriental se originó en China hace, más o menos, cuatro mil o cinco mil años. Gracias al intercambio económico y cultural entre ese país y el Japón, éste adoptó los métodos terapéuticos empleados por los chinos. Así, hacia el año 250 a.C. la ciencia de la acupuntura fue implantada en el país nipón, donde tomó características propias. En este fascinante libro se presenta el enfoque japonés al tradicional arte de introducción de finas agujas para estimular o calmar diferentes puntos del cuerpo, y se muestra cómo este antiguo arte tiene su base en el principio del Yin y el Yang, norma fundamental de la filosofía oriental; asimismo, se expone la teoría y práctica de este método terapéutico, conatención especial en la particular concepción de la autora acerca de los principios clásicos del diagnóstico de pulso.

¿Te encuentras estresada y tensa ante una cita importante? ¿Tienes que hacer una presentación en la oficina y aún sientes la resaca de la noche anterior? ¿Tienes una entrevista de trabajo y tu aspecto deja mucho que desear? Lo primero y más importante es que no pierdas la confianza. Este librito te enseñará cómo realizar en casa, en la oficina o de camino al trabajo, una pequeña sesión de gimnasia facial sencilla y eficaz, que te permitirá dar un mejor aspecto a los músculos de tu rostro... e incrementar la confianza en ti misma. Catherine Pez es la autora del libro La gimnasia facial, traducido a numerosos idiomas. En este librito nos da consejos y herramientas prácticas para contrarrestar los efectos del deterioro cutáneo.

En este libro encontrarás siempre la respuesta natural y sabia que antepone las necesidades de tu hijo, además de consejos prácticos sobre lo que hay y lo que no hay que hacer, así como trucos y argucias que te permitirán reconfortar, aliviar y curar a tu hijo de forma sencilla y natural. Entre las soluciones propuestas para el bienestar y la salud del bebé y del niño se abarcan los siguientes temas:

• La vida antes de la vida
• La vuelta a casa
• La lactancia materna, la lactancia artificial y el destete
• Las primeras comidas
• La diversificación alimenticia y los problemas de alimentación
• El aprendizaje de la higiene
• Los problemas digestivos
• Qué hacer en caso de diarrea o estreñimiento
• Qué hacer en caso de dolor de barriga
• Qué hacer en caso de insomnio

Este libro, gracias a su práctico formato y a la ayuda de las simpáticas ilustraciones de Steve Cuzor, se convertirá inmediatamente en un compañero indispensable para el bienestar y la salud de tu hijo.

¡Manual de homeopatía práctica, original, divertido y ricamente ilustrado para bebés y niños!

El vino nos sienta bien. El alcohol es perjudicial para la salud. Hay que dejar el azúcar. No debemos comer grasas. Las grasas son necesarias para el organismo. El bombardeo diario de consejos, a menudo contradictorios, sobre qué es saludable y qué no lo es, resulta agotador. ¿Cómo podemos distinguir lo verdadero de las modas pasajeras? Escrita por el médico clínico Merlin Thomas, esta sorprendente guía, aborda todas estas cuestiones con gran sentido del humor, y nos ayuda a desterrar los mitos sobre aquello que, en teoría, nos ayuda a vivir una vida larga y saludable. El doctor Thomas ha elaborado una original lista en la que analiza los factores fundamentales para la longevidad, y por qué se consideran determinantes: autoestima, sueño, chocolate, sexo, ayuno, dieta, sedentarismo, tabaco? ¿Son tan importantes como nos han contado?... Déjate sorprender y llega a los cien años con una sonrisa en los labios.