Todos queremos vivir una vida significativa. Todos queremos alcanzar nuestro máximo potencial. Pero demasiado a menudo nos sentimos abrumados por el día a día. Nuestras metas grandes van quedando en segundo plano; y entonces, la mayoría de las veces quedan olvidadas. El autor de éxitos de ventas del New York Times quiere que los lectores sepan que no tiene que ser así. De hecho, él piensa que este es el año que los lectores pueden finalmente cerrar la brecha entre la realidad y sus sueños.  

En Tu mejor año, Hyatt comparte un sistema poderoso, probado, dirigido por la investigación, para establecer y alcanzar las metas. Los lectores aprenden cómo diseñar su mejor año en tan solo cinco horas. 

Tres maneras simples de triplicar la probabilidad de alcanzar sus metas;
Cómo crear metas a prueba de que te rindas;
Qué hacer cuando se sientan atascados;
y mucho más.  
Cualquiera que esté cansado de no ver progreso en sus metas personales, intelectuales, de negocios, de relaciones o financieras atesorará esta sabiduría probada en la vida real que se encuentra en estas páginas.

Si este libro ha captado tu atención, probablemente se deba a que la ira ha afectado a tu vida y a tus relaciones.
Tal vez hayas perdido el trabajo, la pareja o una amistad… puede que tu ira te esté impidiendo ser tan feliz y tener tanto éxito como te mereces.
En este moderno y práctico manual diseñado específicamente para hombres, el terapeuta Aaron Karmin ofrece nuevas perspectivas para controlar la ira de forma no agresiva, aportando soluciones reales para el control de la ira en el mundo real. Gracias a él, entenderás por qué se enfadan los hombres y profundizarás para llegar a la raíz de tu ira.
Manual para hombres para la gestión de la ira incluye:
- Información valiosa y evaluaciones para valorar mejor la ira
- Estrategias concretas para expresar la ira de forma productiva
- Ejemplos clínicos de estrategias de control de la ira
El libro te ayudará a fortalecer la relación más importante y al mismo tiempo más olvidada de tu vida: la relación contigo mismo.

La periodista Janice Kaplan y el investigador Barnaby Marsh exploran los mecanismos que gobiernan la suerte. Los autores revelan sencillas técnicas y estrategias para generar buena suerte en cualquier faceta de la vida. Una obra apasionante que nos demuestra que todos podemos propiciar nuestra propia suerte. Todos podemos tener suerte si acudimos a su encuentro. Es la conclusión de Janice Kaplan, autora del superventas El diario de la gratitud , y del reconocido investigador Barnaby Marsh, que han dedicado un año de sus vidas a explorar la ciencia que esconde la aparente aleatoriedad de la suerte. La buena estrella, afirman, no depende del azar, sino de una serie de factores que todos podemos aprender y potenciar. Recurriendo a novedosas investigaciones, divertidas experiencias y sugerentes entrevistas con personalidades de todos los ámbitos —desde investigadores y empresarios hasta deportistas o grandes figuras de la cultura y el entretenimiento—, esta obra revela estrategias sencillas para inclinar a nuestro favor la balanza de la fortuna en cualquier faceta de la vida: la profesión, los negocios, el amor, la salud, la familia Una obra emocionante sobre la ciencia de la buena suerte para multiplicar cada día el éxito, la abundancia y la felicidad.
Janice Kaplan ha ejercido de editora de publicaciones, productora de televisión, escritora y periodista. Es autora de trece libros que han merecido el aplauso internacional, incluido el superventas El diario de la gratitud . Aparece regularmente en programas de televisión en línea. Vive en la ciudad de Nueva York y en Kent, Connecticut. MARSH, BARNABY Barnaby Marsh es un investigador de prestigio cuyo trabajo le valió una beca Rhodes para investigadores internacionales en Oxford. Ha colaborado profesionalmente con grandes corporaciones e importante fundaciones. Actualmente desarrolla sus estudios en el Programa de Dinámicas Evolutivas de Harvard y en el Instituto de Estudios Avanzados de Princeton. Vive en la ciudad de Nueva York y en Bridgewater, Nueva Jersey.

Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas.

Concebido como una guía práctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello.

Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos d’Esquadra y un psicólogo experto en gestión emocional, este manual pone en tus manos herramientas reales, sencillas y eficaces para afrontar los momentos difíciles del día a día con calma, lucidez y equilibrio. A través de ejemplos cotidianos, historias reales y ejercicios prácticos, aprenderás a fortalecer tu mente, comprender tus reacciones y mantener la serenidad incluso en medio del caos.

Un libro imprescindible para todos los públicos y especialmente valioso para profesionales expuestos a altos niveles de tensión emocional: policías, sanitarios, docentes, periodistas, bomberos, juristas o personal de emergencias. Una brújula emocional para transitar con resiliencia y autocontrol los momentos más complejos de la vida.