Qué ocurre cuando la forma en la que una persona percibe el mundo no encaja con lo que la mayoría espera?

Con frecuencia aparece el sobreesfuerzo, la sensación persistente de no encajar o la necesidad de ocultar ciertas formas de ser para evitar el rechazo: estrategias que, a largo plazo, deterioran la identidad, la autoestima y el bienestar. No comprender el funcionamiento, O no saber cómo acompañar estos perfiles desde el entorno familiar, educativo o profesional, puede tener impacto emocional.

Este libro ofrece una mirada rigurosa, actualizada y respetuosa sobre tres perfiles neurodivergentes que con frecuencia se con-funden, se diagnostican erróneamente, se entrelazan o permanecen invisibles durante años: autismo, TDAH y altas capacidades.

A través de sus páginas descubrirás cómo funciona el procesamiento cognitivo en cada perfil, por qué muchas personas pasan desapercibidas, qué papel juegan el camuflaje y el sobreesfuerzo por adaptarse, el impacto de crecer intentando encajar, y claves para comprender y acompañar estos perfiles desde el entorno familiar, educativo y social, desde una mirada respetuosa hacia su forma de ser y percibir el mundo.

«No podemos hablar de neurodivergencias sin tener
presentes a las personas neurodivergentes:
sus vivencias, sus voces, sus formas únicas
de sentir y procesar el mundo.»

En este ameno libro, verdadera obra maestra de la llamada “psicología del día a día”, el autor del best-seller mundial Fluir (Flow) nos reta a vivir una vida mejor, más sana y más feliz.

100 Preguntas que cambiarán tu vida en menos de una hora

Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desde preocupaciones ante situaciones concretas a pánico en estado avanzado. Las veinticinco tarjetas que se incluyen, aptas para llevar en la cartera, proporcionan versiones portables de dichas técnicas de relajación. Cuando estés enfrentándote a la ansiedad, ya sea en el trabajo, en la escuela, en casa o de viaje, repasar estas tarjetas te ayudará a mejorar tu estado de ánimo, concentración y calidad de vida en general.