En este libro se exponen de forma clara y concisa las causas del envejecimiento del rostro y cómo este revolucionario método de yoga facial consigue ser un tratamiento efectivo para su prevención. Debajo de las arrugas nos encontramos con unos músculos contracturados. El yoga facial surge con fuerza como parte de un nuevo estilo de vida saludable para mantenernos jóvenes. Consiste en el entrenamiento de la musculatura del rostro de una forma metódica y compensada, igual que se ejercita la musculatura del resto del cuerpo.En esta obra se recoge una tabla de 10 ejercicios que no llevarán más de 10 minutos y con los que se conseguirán verdaderos resultados de lifting facial. La constancia es la clave del éxito. Como señala la autora, «llegado un momento, cada uno de nosotros somos responsables de nuestro aspecto». Un libro imprescindible para quienes quieran cuidarse de una forma natural y efectiva.No hay nada más ineludible que el paso del tiempo. Sin embargo, somos nosotros los que marcamos el ritmo al que envejecemos.

La Eutonía Gerda Alexander® es un método de conciencia corporal que se creó en Europa entre 1940 y 1980. Su ámbito es la prevención, la reeducación y el desarrollo de la persona.
La eutonía inspira a muchas disciplinas de las ciencias humanas y de las ciencias de la educación. Interviene en la formación de los cuidadores, de los kinesiterapeutas y de los psicomotricistas, de los profesores de educación física y deportiva y de los profesores de danza. Las técnicas de reeducación, de acompañamiento, la relajación, la preparación para el parto y la gestión del estrés y la del miedo encuentran en la eutonía una base corporal eficaz. Todo el mundo puede practicar la eutonía, tanto las personas en plena forma como las incapacitadas de manera transitoria o permanente.

El Autor

Dominique Duliège es psicomotricista. Cursó estudios en la escuela de Gerda Alexander en Copenhague, titulándose como profesora de Eutonía G. A.®. Es presidenta de la Asociación Francesa de Eutonía. Dirige cursos en la Universidad de Lyon I.

El Supertoque Cuántico es un perfeccionamiento del Toque Cuántico estándar. Todo lo aprendido en el primer libro, El Toque Cuántico: el poder de curar, continúa siendo válido. El Supertoque Cuántico aumenta la eficacia de las técnicas estándar del Toque Cuántico. Ahora los resultados se producen más rápidamente, el tejido recibe la influencia más profundamente, y también aumenta la capacidad del practicante para dirigir la energía a una zona determinada. Las técnicas de este libro están diseñadas para incrementar la eficacia. Con ellas el practicante aprenderá a dirigir mejor la energía que sale de sus manos y a focalizarla con más eficacia. Al terminar de leer este libro, la emisión de energía debería triplicarse o cuadruplicarse, y los resultados serán mucho más duraderos. Con el Supertoque cuántico se pueden tratar tanto desequilibrios emocionales como dolencias físicas, entre ellas la fibromialgia, los desequilibrios estructurales, la depresión, los problemas de sobrepeso, e incluso pequeñas heridas y accidentes. Todo consiste en concentrarse y dejar que las cosas fluyan. Este libro ayuda a captar nuevos aspectos de nuestro "verdadero Yo", enseñándonos a incorporar estas vivencias en la vida cotidiana. En él encontrarán respuesta la mayoría de las preguntas que podamos hacernos acerca de cómo transmitir la energía.