Las posibilidades terapéuticas que tiene el perdón como estrategia de liberación de emociones tóxicas, tanto en enfermedades psíquicas como somáticas, son enormes.

Nos damos cuenta de lo complejo del concepto y de las malas interpretaciones que conlleva, por eso lo aclaramos en este libro. Mostramos las ventajas de entenderlo y aplicarlo pues son innumerables.

No es extraño el rechazo a esta palabra: el perdón era algo que se compraba y se vendía, que se entregaba con dolor y sacrificio; debías perdonar para alcanzar un paraíso y evitar un infierno... Es comprensible que se prefiera utilizar equivalentes como: soltar, deshacer, rendirse, aceptar, desapegarse, liberarse, no juzgar... o re-evaluación, re-visión, autocompasión.

Poco tiene que ver ese "viejo perdón” o perdón egoísta con éste, al que llamaremos perdón filosófico o perdón transpersonal. El perdón se está revelando hoy como una herramienta terapéutica formidable que podemos redefinir y recuperar para curar almas y cuerpos. Es el momento...

Una obra dedicada en su integridad al crecimiento personal y al logro de la excelencia personal, escrita con la intención de ir más allá de la filosofía, motivar desde lo profundo del ser y ayudar a dar sentido a la verdadera esencia de la prosperidad. Una obra que pretende inspirar una vida más cercana al amor.
Con capítulos destinados a facilitar las herramientas para el crecimiento, las claves para su aprovechamiento, y reflexiones que nos invitan a la introspección y a plantearnos preguntas que pueden ser claves en el descubrimiento de nuestros verdaderos deseos y en la consecución de nuestro propósito o contrato divino.
Incluye ejercicios destinados al mismo fin y consejos que nos ayudarán a tener una vida más saludable y equilibrada.
Todo ello con comentarios relativos a la vida y la muerte, al sentido de las experiencias que nos tocan vivir, dándonos un mensaje de confianza y aliento de cara a experimentar la vida que realmente deseamos vivir.

El concepto de “adicción a la perfección” para Woodman no se limita al perfeccionismo en tareas, éxito o rendimiento. Va mucho más allá: describe una fijación psicológica y emocional profunda en la que una parte de la persona queda “congelada”, obsesionada con alcanzar un ideal —especialmente en cuanto a cuerpo, belleza, eficiencia, rendimiento—, a costa de ignorar otras dimensiones fundamentales: cuerpo, emociones, espiritualidad.

 Esa fijación convierte a la perfección en una especie de “adicción”: toda la energía psíquica de la persona se concentra en un único objetivo, dejando de lado la integración y la plenitud.

 Woodman sugiere que la obsesión por la perfección —tal como la entiende nuestra cultura contemporánea— tiene raíces en una valoración desproporcionada del principio “masculino” (racionalidad, eficiencia, control) y una devaluación del principio “femenino” (cuerpo, emoción, intuición, vida interior).

 En ese contexto, muchas mujeres —sobre todo con trastornos alimenticios como anorexia u obesidad— están bajo la influencia de ese ideal perverso: un mandato sutil de perfección corporal y funcional, que se convierte en camino de sufrimiento, auto-rechazo y desconexión consigo mismas.

 Marion Woodman distingue entre perfección (ideal exigente, inalcanzable) y plenitud (integración, aceptación, armonía). Mientras la perfección conduce al vacío, la plenitud recupera la totalidad del ser.