A medida que vayas sumergiéndote en el mundo del masaje conocerás mejor tu cuerpo, y eso te ayudará a coger una mayor consistencia emocional.

El masaje TRCD no es un simple masaje, es la herramienta del método que te ayuda a estar en ti, desde lo más sutil de la vida hasta lo más tangible de la misma.
El equilibrio entre la emoción saturada y el sentimiento liberado va a llevarte a tener un cuerpo vital y en forma. Descúbrelo por ti mismo, desde la práctica.

Imagina que te adentras en el mágico y sensual mundo de Las mil y una noches.
Observa a la bella y enigmática Sherezade mientras relata sus increíbles historias en el suntuoso palacio del sultán Schahriar. Todo lo que nos rodea parece salido del mísmisimo paraíso. Suntuosos paños, exóticos jardines, aromas y manjares de tierras lejanas...
La hija del visir nos observa con su mirada serena.

Con un delicado gesto de su mano tatuada enciede unas varitas de incienso y nos invita a acompañarla en un sugerente viaje por los rituales y secretos de la belleza oriental.

Sigue leyendo y prepara tus cinco sentidos. Empieza una larga y apasionante travesía que nos llevará hasta los confines de las más antiguas y sabias civilizaciones del Lejano Oriente.

Los alimentos son una verdadera fuente de salud. Hace más de 5.000 años que el Ayurveda los emplea con éxito para curar o prevenir enfermedades. Esta medicina tradicional y milenaria originaria de la India considera al individuo, la enfermedad y los alimentos como un conjunto y nos enseña a comprender que los alimentos tienen una acción directa en el bienestar holístico de nuestro organismo. Un alimento no sólo aporta calorías, glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales al cuerpo, sino que también se integra a él como una sustancia viva. Si entendemos la alimentación a partir de esta visión global y holística, teniendo en cuenta la totalidad de sus acciones, podremos reequilibrar y optimizar nuestra salud. Con el fin de poder encontrar los alimentos que son más adecuados para cada uno, y considerando que estamos en perpetua transformación y que nuestro metabolismo varía constantemente, este libro ofrece una clasificación sencilla y eficaz de los grupos de alimentos y sus acciones en nuestros órganos y tejidos. Gracias a esta guía definitiva de la dieta ayurvédica podemos alcanzar un perfecto equilibrio y bienestar cuerpo-mente.