Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.Después delMindfulnessy elEneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.La Sofrologíaes una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.La Sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados.Un libro accesible para el gran público, que ayudará a los lectores a sentirse equipados con las herramientas necesarias para hacer frente a los altibajos de la vida con un método flexible y efectivo. Al aprender a relajarte y a conectarte con sus recursos internos, ...

TÉCNICAS PARA ESTIMULAR LOS PUNTOS REFLEJOS DE PIES Y MANOS PARA ALIVIAR DETERMINADAS ENFERMEDADES Técnicas fáciles para mejorar su bienestar La reflexología es la aplicación terapéutica del tacto a distintas zonas de las manos y los pies. Cada zona del cuerpo, cada organismo, tiene asociado un punto reflejo en los pies que refleja la situación de un área o sistema del cuerpo humano. La actuación sobre estas zonas ayuda a mejorar las funciones de los órganos, para que recuperen el equilibrio perdido o fortalezcan su sistema inmunológico de cada a poder enfrentarse a los agentes capaces de desarrollar distintas enfermedades. ¦ Cómo se estimulan las zonas reflejas. ¦ La lectura de los pies y de las manos. ¦ Técnicas de movilización y de presión.

Terapias Florales Repertorio De Sintomas

En esta obra el autor nos introduce, de manera sistemática, en el conocimiento de los distintos tejidos responsables de las alteraciones de la columna vertebral, realizando, al mismo tiempo, una exhaustiva exposición anatomopatológica de cada uno de ellos.
Se detallan, así mismo, los diferentes métodos de terapia manual que se pueden utilizar en los tratamientos, describiendo los fundamentos fisiológicos que reporta cada uno.
Por último, se exponen los cuadros disfuncionales más comunes de la columna vertebral junto con los protocolos de actuación en cada caso.
En definitiva, aun siendo una obra indudablemente técnica, posee la inestimable virtud de ser no solo de fácil lectura, sino también clara y comprensible para cualquier tipo de lector, especializado o no. Una obra, en fin, que se convertirá en un texto clásico e insustituible sobre esta materia.