¿Tienes el valor de ser libre? ¿No sólo de desear la libertad, sino de afrontar cada momento sabiendo que tienes el derecho y el poder espiritual de vivir sin miedo, preocupaciones o dudas? Todas las experiencias que vivimos constituyen, en realidad, oportunidades para crecer, y has de ser consciente de que has nacido con las bazas espirituales necesarias para enfrentarte a lo que te pueda deparar el futuro. Cuando te des cuenta de que nadie puede ser como tú –de que ningún otro ser puede percibir la belleza, la aflicción, la luz y la oscuridad que sólo tú eres capaz de ver–, ya nunca más querrás parecerte a nadie. Por fin, serás la persona sin miedo que en lo más hondo de tu corazón siempre has deseado ser.

«El valor de ser libre es el regalo de un maestro, todas sus páginas están llenas de pensamientos que contribuirán a calmar tus ansiedades y a aplacar tus miedos, que te ayudarán a vivir una vida más presente y valiosa». Daniel G. Amen Autor del bestseller Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo

Una guía revolucionaria para comprender y cambiar la forma en que conectamos La empatía está experimentando una nueva evolución. En una cultural global interconectada, no podemos seguir identificándonos únicamente con las personas que parecen formar parte de nuestra 'tribu'. Como ha aprendido la Dr. Helen Riess, nuestra capacidad empática no es sólo un rasgo innato, tambien es una habilidad que podemos aprender y cultivar.

Con El efecto empatía, la Dra. Riess ha escrito una obra fundamental sobre la empatía, que incluye cuestiones como la ciencia que hay detrás de este asunto, investigaciones actualizadas sobre cómo se desarrolla la empatía desde el nacimiento a la edad adulta, y herramientas para construir conexiones emocionales autenticas con los demás en cualquier contexto. La Dra. Riess se ha convertido en una de las principales investigadoras sobre la empatía, creando un rompedor itinerario de formación que se emplea internacionalmente en el ámbito de la salud, los negocios y la enseñanza.