0 artículos
No hay ningún producto

Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness : curso práctico

5 %
dto.
Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness : curso práctico

Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness : curso práctico

  • EAN: 9788493774363
  • ISBN: 9788493774363
  • Editorial: Ediciones Pléyades
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 160 X 230 mm.
  • Páginas: 156

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

20,00 €
19,00 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.

Recomendados

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información