Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditación. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experto, esta obra es mucho más sencilla y llega a un público mucho más amplio.
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Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un hábito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad.

Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.
Dividido en 21 enseñanzas, este curso está diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según las enseñanzas que nos dejó el carismático líder espiritual: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditación y atención plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegría de vivir con presencia.

Las relaciones de pareja ocupan gran parte de la vida y los pensamientos de las personas. Por eso Osho ha querido mostrar el modo de tener relaciones verdaderas, auténticas, profundas.

"A menos que un hombre y una mujer sepan lo que es el silencio, a menos que puedan estar sentados juntos en un profundo silencio, no pueden fundirse en el ser del otro. Es posible que sus cuerpos logren penetrarse, pero sus almas permanecerán separadas".

"El amor es un espejo. Una verdadera relación es un espejo en el que dos amantes ven la cara del otro y reconocen a Dios. Es un camino hacia Dios".

"Siempre que dos personas se conocen se crea un mundo nuevo. Por el solo hecho de conocerse cobra existencia un fenómeno nuevo que nunca antes existió. Y a través de ese fenómeno nuevo las dos personas experimentan un cambio, una transformación"

"Intentad encontrar en el otro el ser verdadero que está oculto. No deis por hecho a nadie. Cada individuo es tal misterio que si continuáis indagando en él descubriréis que es interminable"

Extracto de Osho Zen Tarot:

Lo que llamamos amor es en verdad un gran espectro del relacionarse que llega de la tierra al cielo. A nivel terrenal, el amor es atracción sexual. Muchos de nosotros permanecemos ahí, ya que nuestro condicionamiento ha cargado nuestra sexualidad con toda clase de expectativas y represiones. De hecho, el mayor "problema" del amor sexual es que nunca dura. Sólo si aceptamos este hecho podemos celebrarlo por lo que realmente es: darle la bienvenida cuando ocurre, y despedirnos de él con gratitud. En la medida que maduramos, podemos empezar a experimentar el amor que existe más allá de la sexualidad y que honra la individualidad única del otro. Comenzamos a entender que nuestra pareja muchas veces funciona como un espejo, reflejando aspectos no vistos de nuestro ser profundo y ayudándonos a convertirnos en seres completos. Este amor está basado en la libertad, no en las expectativas o la necesidad. Sus alas nos llevan cada vez más alto hacia el amor universal que vivencia el todo como uno.

Al comienzo de este libro, le preguntan a Osho cómo es posible que podamos reconocer el sonido de la verdad al oírlo, incluso sin que nunca la hayamos sentido en nuestro interior.

Con una actitud tierna y divertida, Osho recuerda a su interlocutor que, en realidad, cada uno de nosotros contiene la experiencia de la verdad: la verdad es cada uno de nosotros, todos los niños nacen en la verdad.

La mayor dificultad está en el paso del tiempo: perdemos la pista de esa verdad que se encuentra en nuestro interior y nos movemos por el mundo con todo tipo de problemas e inseguridades. Con su habitual maestría, Osho nos enseña a desdeñar las distracciones terrenales y a reconocer la voz sincera de nuestra conciencia.