Guía de estiramientos
Guía de estiramientos
- EAN: 9788425520099
- ISBN: 9788425520099
- Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 200 X 260 mm.
- Páginas: 144
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Guía de estiramientos
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Anatomía para el movimiento . Tomo II .Bases de ejercicios
A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.
Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad.
Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases.
¿A quién va dirigido?
A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.
Una edición renovada
En 1981, Blandine Calais-Germain fundaba la anatomía para el movimiento. En 1984, tras tres años de elaboración, editaba esta obra: anatomía para el movimento.
Tras los años, la obra de Blandine Calais-Germain se ha desarrollado y refinado, en particular gracias a un trabajo permanente de investigación y de enseñanza. Esta nueva edición es el fruto de esta evolución. La obra ha sido revisada completamente por la autora y se ha visto enriquecida con nuevas aportaciones. Se han vuelto a dibujar, o se han cambiado, más de 700 dibujos de anatomía. Se ha añadido el vocabulario anatómico internacional y se ha detallado la inervación de los músculos.
BLANDINE CALAIS-GERMAIN
Se inició muy joven en la danza y en los métodos activos de pedagogía en el curso de sus estudios primarios y secundarios en la escuela Montessori.
De 1969 a 1977 estudió danza contemporánea. Participó en más de 300 espectáculos con la Compañía Cantarel.
En 1977, deseando profundizar en algunos aspectos del movimiento, emprendió estudios de fisioterapia en la Escuela francesa de ortopedia y masaje de París.
En 1991 obtuvo el diploma de profesora de danza.
Actualmente desarrolla su trabajo en varios países de Europa y Canadá. Su libro ha sido traducido a varios idiomas. Desde su publicación se han vendido miles de ejemplares. Se ha convertido en un manual de base para estudiantes de fisioterapia, educación física y técnicas corporales diversas.
Tras la publicación de Anatomía para el movimiento I, ha aparecido Anatomía para el movimiento II, bases de ejercicios, posteriormente el tomo III, El periné femenino y el parto y recientemente el tomo IV: El gesto respiratorio (todos ellos publicados por La Liebre de Marzo).
dto.
Osteopatía : cómo mejorar la movilidad y elasticidad del cuerpo : técnicas y ejercicios para todos
Técnicas y ejercicios para todos
Más de 15.000 ejemplares vendidos en Francia
La osteopatía previene y cura los dolores corporales más intensos y hace que recuperemos sensaciones satisfactorias. Este tratamiento pone una atención especial en los problemas mecánicos del cuerpo, partiendo de la idea de que todos los sistemas del mismo trabajan conjuntamente y, por tanto, los trastornos en uno de ellos pueden afectar el funcionamiento de los otros.
He aquí un manual que nos introduce en el interesante mundo de la osteopatía, tanto en los fundamentos de dicha práctica como en su aplicación en la vida cotidiana. La intención del autor, terapeuta con más de veinticinco años de experiencia, es brindar a los lectores las herramientas indispensables que le permitirán alcanzar una mayor energía y equilibrio vital. Porque todos tenemos el poder de curarnos y somos capaces de desencadenar dicho proceso poniendo a funcionar nuestra farmacia interior.
Pascal Pilate nos enseña 200 ejercicios sencillos pero eficaces, explicados paso a paso, que usted podrá realizar solo, en su casa o su lugar de trabajo. Una visión holística del bienestar y la plenitud a partir del cuidado del cuerpo.
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