''El Libro completo de la sanación espiritual'' nos brinda todo lo necesario para comenzar el proceso de sanación (sea cual sea el nivel en el que uno se encuentre) y es válido tanto para las personas que comienzan como para los ya iniciados en el ámbito de la sanación.

La sanación espiritual sistematizada en este manual por José M.ª Jiménez Solana (autor asimismo del Libro completo de Reiki, éxito de ventas internacional) constituye un procedimiento universalmente válido que puede ser desarrollado y asimilado por cualquier persona, independientemente de sus condiciones o creencias personales, porque se basa en el trabajo individual de cada practicante para avanzar hacia su propia sanación y sentir su plenitud como un ser humano sagrado.

JOSÉ M.ª JIMÉNEZ SOLANA
Nació en Cuenca (España) en 1953 y actualmente reside en Zaragoza. Es abogado, máster internacional en Dirección de Empresas, en Derecho Tributario y Asesoría Fiscal y en Derecho Laboral, y es empresario.
Desde su juventud practica artes marciales, yoga, y meditación, además de estudiar bioenergética occidental, bioenergética taoísta y sanación.
Cuando su esposa contrajo cáncer comprobó experimentalmente el poder y la eficacia sanadora del Reiki y de los sistemas de sanación, y desde entonces se ha dedicado a ello, ayudando a sanar a numerosas personas, lo que le empujó a especializarse en este sistema como método de sanación.

El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. Por si esto fuera poco, los expertos en yoga y en terapia craneosacral lo consideran el músculo del alma, un núcleo de canalización de la energía que nos conecta a la tierra y que es el soporte que permite que la fuerza vital y creadora fluya a través de nuestra columna. Pamela Ellgen, entrenadora personal y experta en medicina deportiva, nos ofrece un excelente programa paso a paso encaminado a fortalecer y maximizar el rendimiento de este músculo tan vulnerable. En este libro, enriquecido con cientos de fotografías, encontrarás información y ejercicios específicos para: Desarrollar y fortalecer en abdomen Acabar con el dolor de espalda Aumentar la amplitud del movimiento Mejorar la postura Evitar esguinces y lesiones Incluye efectivas rutinas de entrenamiento para tonificar todos los músculos, así como para rehabilitarlos tras las lesiones.