Guía práctica de aloe vera
Guía práctica de aloe vera
- EAN: 9788499171364
- ISBN: 9788499171364
- Editorial: Ediciones Robinbook, S.L.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 256
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Sane su vida con esta extraordinaria planta medicinal
Aproveche los recursos de salud y belleza que nos proporciona el Aloe vera y disfrute además de saludables recetas
Los mayas llamaron al jugo de sus hojas «fuente de juventud», los egipcios «planta de la inmortalidad». La historia nos demuestra que el Aloe vera es una planta con grandes propiedades curativas.
El nombre de la planta habla por sí misma: Aloe es la adaptación latina del árabe alloeh que significa «sustancia amarga y brillan-te». Con esta palabra se hace referencia al jugo que reside en la pulpa de la planta, bajo la piel de su hoja. Todavía hoy se utiliza este gel que actúa favoreciendo y estimulando la circulación sanguínea de los vasos.
Petra Hirscher enumera las múltiples aplicaciones del Aloe vera, con nuevas fórmulas que complementan las ya ofrecidas en la obra El poder curativo del Aloe vera, publicada en Ediciones Robinbook:
Tratamiento beneficioso para la salud: alergias, gastritis, gripe, varices.
El mejor remedio para las enfermedades de la piel: acné, ecce-mas, hongos, quemaduras.
Elixir de belleza y vitalidad: exfoliante, gel de ducha, tónico facial, aceite para masajes, mascarillas.
Sugerentes recetas de cocina: rúcula con queso fresco y aloe, crep con miel de aloe, rollitos de la suerte chinos, sushi de aloe, ratatouille al aloe.
Índice
Prólogo. Aloe vera, la planta medicinal
por excelencia 7
Belleza exótica con historia 8
Un singular regalo de la naturaleza 9
Los múltiples beneficios del aloe
para la salud y la belleza 10
El secreto de su éxito 10
LA PLANTA MEDICINAL DE
LAS ANTIGUAS CIVILIZACIONES
Una vieja conocida de la humanidad
desde tiempos inmemoriales 15
La medicina de los mayas 15
Una medicina antiquísima 17
Remedios y métodos curativos 17
La farmacia verde 19
La humanidad en el punto de mira 20
El aloe en la medicina maya 22
El aloe en las primeras civilizaciones avanzadas 23
El aloe en la Antigüedad 24
El aloe en Asia y Arabia 25
En Europa y en el nuevo mundo 26
El aloe en la medicina moderna 27
DESCUBRIR LA PLANTA
DE ALOE VERA
Así es el Aloe vera. Retrato de una planta 31
El aloe y sus lazos familiares 31
Los múltiples nombres del Aloe vera 32
El secreto de sus hojas 33
El aloe lo lleva dentro 35
La espléndida floración del Aloe vera 37
Aloe ferox, el hermano feroz 38
Del jardín del Edén a la plantación 41
Aquí el Aloe vera se encuentra como en casa 41
El Aloe vera cultivado 43
La agricultura maya y la monocultura 44
Época de recolección 46
De la hoja fresca al gel y jugo de aloe 46
El gel en su interior 48
La conservación de sus propiedades curativas 50
Identificar los productos de calidad de Aloe vera 52
El precio de la conservación 52Las liliáceas como plantas decorativas 55
La planta decorativa 55
El lugar más indicado para su aloe 57
Las correspondientes atenciones 57
El recipiente para la planta y el sustrato adecuado 58
Así se reproduce su aloe 60
Enfermedades y parásitos 61
Aloe vera en el balcón 63
EL «DOCTOR ALOE».
UNA TERAPIA MEDICINAL
El secreto de su poder curativo 69
Una planta antiquísima para la belleza 69
La sinergia de los componentes del aloe 73
Los frutos del trabajo en equipo 73
Las antraquinonas de efecto laxante 74
Hidratos de carbono para obtener energía 75
Sales minerales para la salud 75
Oligoelementos esenciales 77
Vitaminas esenciales 78
Las enzimas como catalizadores 80
Grasas y aminoácidos esenciales 81
Metabolitos secundarios de las plantas 82
El «doctor aloe» en el tratamiento de afecciones . . 85
El «doctor aloe». Formas de presentación
y aplicación 105
La hoja es la base 105
Se obtiene en forma de filete 106
Maceración de Aloe vera 107
El jugo de Aloe vera 107
La tintura de Aloe vera 108
Calidad y tolerancia 109
Duración del tratamiento 109
El sello de calidad 110
Primeros auxilios 113
RECETAS PARA LA BELLEZA Y EL BIENESTAR El papel del Aloe vera en la cosmética y el cuidado
de la piel 121
Siéntase bien en su piel 121
De pies a cabeza 122
El aloe nos embellece 124
Uno para todos 126
La verdadera belleza está en el interior 127
Recetas de belleza caseras 129
La belleza interior: cócteles con Aloe vera 147
COCINAR CON ALOE VERA
Delicias con Aloe vera 155
Una correcta preparación 156
Hacia los descubrimientos culinarios 156
Entrantes 159
Sopas 171
Ensaladas 181
Platos principales 191
Postres 209
Bebidas: la «hora feliz» 217
APÉNDICE
El abecé del Aloe vera 225
Información básica del Aloe vera 233
Páginas web de interés sobre el Aloe vera 233
Dónde comprar Aloe vera por Internet 233
ÍNDICES
Tratamiento de afecciones 237
Primeros auxilios 239
Recetas de belleza casera 240
Cócteles de belleza 242
Recetas de cocina y cócteles 243
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Rosemary Gladstar, una de las herboristas más influyentes del mundo, te invita en esta obra a descubrir las plantas medicinales más comunes y sus propiedades, a conocer sus aplicaciones cotidianas e incluso a cultivar tu propio herbolario, ya sea en el jardín o en las macetas que tienes en la terraza o en la ventana de la cocina. Comprueba lo gratifi cante que resulta reconocer las peculiaridades de cada planta y emplearlas artesanalmente para elaborar todo tipo de preparados naturales, como ungüentos, sales de baño, bebidas refrescantes, tinturas, tisanas, cosméticos, bálsamos relajantes, pastas de dientes, linimentos y aceites.
Esta guía práctica incluye también fáciles recetas para la elaboración de infusiones reconstituyentes, jarabes y pastillas naturales. Gracias a este libro descubrirás que el uso doméstico de las plantas medicinales resulta efectivo, seguro y económico.
Las 124 recetas favoritas de Rosemary Gladstar incluyen, entre otras:
• Ungüento de cayena molida para mimar las articulaciones
• Limonada de jengibre antioxidante y depurativa
• Tintura para mejorar la actividad cerebral
• Sales de baño a la canela
• Pasta de dientes mentolada en polvo
• Tintura nutritiva para el cuidado del corazón
• Y su famosa crema hidratante para el rostro
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