RECONECTA CON LA NATURALEZA
Una guía imprescindible que invita a sumergirse en los bosques con los cinco sentidos y un bonito libro para regalar

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.

Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar nuestros cinco sentidos practicando mindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productos derivados.

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.

La primera sabiduría humana en torno a la medicina fue a través de las plantas. Distinguiendo las venenosas de las beneficiosas, el ser humano formó un corpus con un poder curativo natural que no ha sido abandonado con el tiempo. Al contrario, las plantas, como medicina preventiva, son muy recomendables, por carecer casi siempre de los nocivos efectos secundarios que suelen acompañar a la farmacología química.

"Se ha dicho del aloe vera que es la «farmacia entera en una planta». Las propiedades curativas que se le atribuyen

son tantas, que pueden parecer exageradas, pero desde la más remota antigüedad esta planta se ha utilizado

con éxito como desintoxicador, analgésico estimulante del sistema inmunológico y regenerador de los tejidos.

Las más recientes investigaciones han descubierto que es, además, un potente antiséptico natural, que actúa

como antibiótico y bactericida, un poderoso fungicida y antivírico ideal para tratar afecciones como: Inflamaciones

intestinales; úlceras y llagas; afecciones cutáneas; quemaduras y picaduras; heridas y cortes; úlceras de

estómago y dolor de garganta.

La presente guía nos enseña a cultivar aloe vera en nuestra propia casa y a utilizarlo y nos explica qué requisitos

han de tener los aloes de diversas marcas comerciales para ser realmente eficaces.