En este libro se incluyen numerosos y valiosos secretos que han sido recogidos con sumo cuidado de la sabiduría atesorada en la antigua India. Unos de ellos le enseñará a practicar la respiración científica para mejorar su calidad de vida.
Otros muchos secretos que contiene este libro, llevados a la práctica diaria, le proporcionará más salud, más éxito y una felicidad sin límites.
Resultarán ser «guía, filósofo y amigo» y le ayudará mucho en momentos difíciles. En realidad, pronto los considerará como la mejor ayuda que jamás haya usted recibido en su vida. Le infundirán valor, esperanza, salud, éxito, fuerza, longevidad, un aspecto radiante y una personalidad carismática, y pondrá en sus manos un cetro de poder que le abrirá el camino hacia la salud, hacia el éxito y hacia una vida plena.
Descubrirá que contienen un mensaje de incalculable valor que le procurará alivio en momentos difíciles, y lamentará que esta información no le haya venido antes.

En el interior de esta obra, encontrará técnicas milenarias que han servido desde siempre para equilibrar los tres planos del Ser humano y, como consecuencia, mejorar su plano físico. Esto
proporciona la capacidad de que cada uno de nosotros tenga herramientas para poder servir de ayuda a medicina alopática y medicina alternativa en el tratamiento de determinadas enfermedades o achaques, y además, nos proporciona un método preventivo excepcional para mantenernos saludables.

El Yoga, pretende que mi salud general mejore, porque busca que cada uno se sienta mejor consigo mismo, que contacte más con su Ser interior, que esté más saludable físicamente, porque
lo está a nivel mental y espiritual.

La presente obra, es un manual donde se pueden consultar las prácticas que se realizan en yoga de forma habitual, y como podemos usarlas par determinadas problemáticas de salud.

Este libro va dirigido a todos los practicantes de YOGA, a los alumnos de las escuelas de formación de profesores y a aquellos profesores interesados en una correcta aplicación metodológica.