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Hatha Yoga para maestros y practicantes
Una guía exhaustiva para una secuenciación holística

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Hatha Yoga para maestros y practicantes

Hatha Yoga para maestros y practicantes
Una guía exhaustiva para una secuenciación holística

  • EAN: 9788499109503
  • ISBN: 9788499109503
  • Editorial: Editorial Paidotribo, S.L.
  • Medidas: 210 X 275 mm.
  • Páginas: 383

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42,00 €
39,90 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.

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