Héroe
Héroe
- EAN: 9788479538682
- ISBN: 9788479538682
- Editorial: Ediciones Urano, S.A.
- Año de la edición: 2014
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 180 mm.
- Páginas: 240
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Descripción
Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planeta. Hay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir; y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente comparten historias supuestamente imposibles, y nos revelan que has nacido con todo lo necesario para hacer realidad tu gran sueño, y que con ello estarás cumpliendo tu misión, y literalmente, cambiando el mundo. Érase una vez un héroe.
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La voz de tu rostro
Esta obra, en su primera parte, es un duc in altum, un “ rema mar adentro” que invita al lector a un conocimiento más atinado de sí mismo, comenzando por lo más cercano a su propia mismidad: los rasgos de su rostro. Estos rasgos son como una voz sigilosa que evoca una manera distinta de mirarse en el espejo del alma, la cara, a través de sucesivas evaluaciones, realizadas utilizando textos sencillos e imágenes elocuentes.
La segunda parte es un producto de inspiración holística que surge al combinar, de forma crítica y creativa, lo científico y lo acientífico, el humor y el amor, el pensar convergente y el divergente, lo objetivo y lo subjetivo, el Universo 1 ( real y científico) y el Universo 2 ( imaginario y deseante), para llegar a la conciencia del lector y suscitar en él una respuesta positiva pintada de sorpresa, duda, reflexión, interés y una pizca de motivación para aproximarse un poquito más al bien, a la belleza y a la verdad.
En conclusión, la voz de tu rostro constituye una atractiva enseñanza sobre el lenguaje facial a la par que sugestivo “divergimento” para que lo puedan disfrutar (o sufrir) a la vez razón y emoción, cabeza y corazón.
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8 Claves para superar los traumas de forma segura
Superar un trauma es un camino repleto de dificultades, que no suele recorrerse de manera ordenada y lineal. Existen muchas terapias y tratamientos propugnados por autores y profesionales, por eso es fácil que nos sintamos saturados con tanta información contrapuesta y poco seguros de cómo manejar nuestra recuperación, con o sin terapeuta.
En este libro, Babette Rochschild, escritora y especialista de renombre, presenta ocho claves que se pueden utilizar individualmente o junto con otros libros o tratamientos para superar mejor los traumas:
- Utilizar la concienciación para identificar qué puede ayudarle en su recuperación y qué no
- Reconocer el hecho de que se ha sobrevivido
- Decidir si se quiere o se necesita recordar el trauma
- Poner fin a los flashbacks
- Perdonar sus limitaciones y compartir la culpa
- Encontrar su propio ritmo de recuperación
- Recurrir al movimiento y al ejercicio para mejorar su curación
- Aliviar su situación ayudando a los demás
Más que un método o un tipo de tratamiento más, Rothschild presenta un enfoque de la superación que le ayudará a reconocer sus necesidades individuales y a evaluar si las está satisfaciendo, proporcionándole las herramientas necesarias para navegar por su camino hacia la recuperación de forma segura.
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¿Qué sabes de ti? 3
Para facilitar su lectura, el libro se presenta en forma de agenda, con una propuesta de gimnasia mental diaria y acompañado de una fotografía. Su sencilla apariencia no le impide ser una compilación práctica de los conocimientos de la Psicología del siglo XXI y un producto de décadas de estudio y del trabajo en consulta de la autora.
Presenta los recovecos del psiquismo humano de una forma única por su brevedad, claridad y lenguaje asequible al describir un típico problema humano y su solución. Te enseñará cosas de ti que no conocías y siguiendo las sugerencias que te convengan y avanzando a tu propio ritmo, podras cambiar completamente tu vida, deshacerte de problemas y organizar tu mente consciente e inconsciente para que trabajen al unísono y logres ponerte en marcha hacia la mejor versión de ti mismo.
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