Toda mujer lleva una reina en su interior. Sólo le falta aprender a reinar. Esta obra ayudará a las mujeres a liberarse de los prejuicios y las limitaciones impuestos por una educación que todavía la sitúa en el lugar de la princesa que debe esperar a su príncipe azul.

Esta obra, en su primera parte, es un duc in altum, un “ rema mar adentro” que invita al lector a un conocimiento más atinado de sí mismo, comenzando por lo más cercano a su propia mismidad: los rasgos de su rostro. Estos rasgos son como una voz sigilosa que evoca una manera distinta de mirarse en el espejo del alma, la cara, a través de sucesivas evaluaciones, realizadas utilizando textos sencillos e imágenes elocuentes.

La segunda parte es un producto de inspiración holística que surge al combinar, de forma crítica y creativa, lo científico y lo acientífico, el humor y el amor, el pensar convergente y el divergente, lo objetivo y lo subjetivo, el Universo 1 ( real y científico) y el Universo 2 ( imaginario y deseante), para llegar a la conciencia del lector y suscitar en él una respuesta positiva pintada de sorpresa, duda, reflexión, interés y una pizca de motivación para aproximarse un poquito más al bien, a la belleza y a la verdad.

En conclusión, la voz de tu rostro constituye una atractiva enseñanza sobre el lenguaje facial a la par que sugestivo “divergimento” para que lo puedan disfrutar (o sufrir) a la vez razón y emoción, cabeza y corazón.

Superar un trauma es un camino repleto de dificultades, que no suele recorrerse de manera ordenada y lineal. Existen muchas terapias y tratamientos propugnados por autores y profesionales, por eso es fácil que nos sintamos saturados con tanta información contrapuesta y poco seguros de cómo manejar nuestra recuperación, con o sin terapeuta.

En este libro, Babette Rochschild, escritora y especialista de renombre, presenta ocho claves que se pueden utilizar individualmente o junto con otros libros o tratamientos para superar mejor los traumas:

- Utilizar la concienciación para identificar qué puede ayudarle en su recuperación y qué no

- Reconocer el hecho de que se ha sobrevivido

- Decidir si se quiere o se necesita recordar el trauma

- Poner fin a los flashbacks

- Perdonar sus limitaciones y compartir la culpa

- Encontrar su propio ritmo de recuperación

- Recurrir al movimiento y al ejercicio para mejorar su curación

- Aliviar su situación ayudando a los demás

Más que un método o un tipo de tratamiento más, Rothschild presenta un enfoque de la superación que le ayudará a reconocer sus necesidades individuales y a evaluar si las está satisfaciendo, proporcionándole las herramientas necesarias para navegar por su camino hacia la recuperación de forma segura.

Para facilitar su lectura, el libro se presenta en forma de agenda, con una propuesta de gimnasia mental  diaria y acompañado de una fotografía. Su sencilla apariencia no le impide ser una compilación práctica de los conocimientos de la Psicología del siglo XXI y un  producto de décadas de estudio y del trabajo en consulta de la autora.

Presenta los recovecos del psiquismo humano de una forma única por su brevedad, claridad y lenguaje asequible al describir un típico problema humano y su solución. Te enseñará cosas de ti que no conocías y siguiendo las sugerencias que te convengan y avanzando a tu propio ritmo, podras cambiar completamente tu vida, deshacerte de problemas y organizar tu mente consciente e inconsciente para que trabajen al unísono y logres ponerte en marcha hacia la mejor versión de ti mismo.