Una guía práctica, concisa y útil que permite al lector crear sus propias sesiones de autohipnosis. La obra tiene un enfoque original e interesante y presenta textos para situaciones y problemas muy diversos. El autor, William W. Hewitt, cuenta con más de treinta años de experiencia como hipnoterapeuta. Un método tan sencillo como eficaz para reprogramar la mente a nuestro favor. La hipnosis consiste en inducir un estado de relajación profunda en un sujeto con el fin de acceder a su mente inconsciente, mucho más receptiva a las sugerencias que el pensamiento consciente: no discute, no racionaliza, no argumenta en contra de nuestros deseos. Se limita a obedecer. A partir de este principio contrastado clínicamente, William W. Hewitt, hipnoterapeuta con largos años de experiencia, acerca a los lectores una técnica rápida y segura para cambiar patrones de conducta y de pensamiento: la autohipnosis. Dejar de fumar, reducir el estrés, vencer el insomnio, controlar el peso, superar miedos y fobias, atraer el amor, aumentar la confianza en uno mismo Autohipnosis para una vida mejor facilita al lector todas las herramientas que necesita para convertirse en su propio hipnoterapeuta, incluidos veinte textos diseñados para crear cambios duraderos y significativos en todas las áreas de la vida.
Hewitt, William W. William W. Hewitt es hipnoterapeuta clínico con treinta años de experiencia. Ha publicado ocho libros sobre el tema y viaja por todo el mundo impartiendo talleres y conferencias sobre hipnosis, poder mental y técnicas de transformación personal.

Hipnosis. Teoría y práctica. Lecciones magistrales de hipnosis, cómo se hipnotiza, qué hay que hacer y cómo hacerlo. Muestra diversos modelos de ejercicios para que el psicoterapeuta desarrolle estas técnicas en procesos mentales, estados de conciencia, ejercicios prácticos para el estrés, miedos y fobias, malestares menores y sus muchas posibilidades en terapia psicosomática.

HORACIO RUIZ IGLESIAS es uno de los mejores y más conocidos profesionales de la hipnosis de España. Su cargo como Presidente de la Asociación Española de Hipnosis Clásica y Ericksoniana y el Premio Ciencia y Humanidad 2004 por su labor terapéutica en el uso de la hipnoterapia demuestran su amplia labor y experiencia en este campo. Formado en hipnosis Ericksoniana y Patrones de Cambio DBM por la Universidad de Valencia. Lleva 30 años de estudio y práctica en el campo de la psicología y estados no ordinarios de la conciencia.

La terapia regresiva mediante hipnosis es un procedimiento para sanar depresión, complejos, fobias, traumas y enfermedades psicosomáticas en muy poco tiempo buscando sus causas en la infancia, el nacimiento o el vientre materno. Durante este proceso es común recordar hechos de otras épocas, imaginarios o reales, lo cual ha sido tomado por muchos como evidencia de la reencarnación. ¿Hemos sido nosotros anteriormente ¿Hay algo permanente en nosotros que puede sobrevivir más allá de la disolución del cuerpo, de nuestra personalidad y de nuestros yoes?
Encuentra respuestas en este libro.