Este libro es una magnífica contribución a la terapia floral del Doctor Bach, en este caso en su relación con la feminidad.

En él se exploran con especial atención los aspectos emocionales que rodean las situaciones de crisis o los periodos de transición. La adolescencia, la preocupación por la figura, el embarazo y el parto, el síndrome premenstrual, la menopausia, la sexualidad, los problemas del trabajo y la pareja, son algunas de las facetas de la vida de una mujer que a veces son abordadas con estados negativos de la mente, produciendo episodios de angustia e infelicidad. La autora repasa uno a uno estos problemas y nos propone, a partir de su dilatada experiencia como terapeuta, el tratamiento con el remedio floral más adecuado.

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.

El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos.

Nuestros pies sienten y comunican y, lo que es realmente sorprendente, nos advierten constantemente de cuanto está sucediendo en todo nuestro organismo. Son zonas sensibles en las que es relativamente fácil detectar cualquier alteración funcional, y son especialmente sensibles a la estimulación, para que la vida se desarrol le de forma intensa y armoniosa. Mediante la reflexología podemos mejorar la circulación sanguínea localmente y a distancia, disolver sedimentos de residuos que bloquean la circulación de la energía, liberar ésta en todo el organismo para que los procesos vitales se desarrollen de forma eficaz y, sobre todo, obtener una relajación físico-mental que permita a la persona vivenciarse placentera y positivamente. 

Hace treinta años, la reflexología en España era una terapia completamente desconocida que apenas unos pocos practicaban. A principios de los años ochenta, y tras terminar su doctorado en Filosofía y Letras, Lina Rodríguez comenzó a descubrir esta ciencia sanadora milenaria y se puso a investigar, experimentar y practicar. Publicó entonces el libro El lenguaje oculto de los pies, en el que exponía los principios de esta técnica energética de curación. Treinta años después, la reflexología es una terapia común en cualquier centro de terapias manuales, clínica de fisioterapia e incluso en muchos salones de estética, y Lina se ha convertido en un referente nacional e internacional de esta técnica. Aquel libro que exponía las bases de esta «nueva» medicina se convirtió en una referencia, y hoy en día es una lectura obligada para todos los profesionales y estudiosos de las terapias manuales y de las medicinas orientales.

Frecuencia...Vibración...Sonido...son la esencia primordial de todo lo que existe en el Universo, nos lo dijeron los grandes sabios y místicos de la más remota antigüedad y nos lo confirman los nuevos físicos y centíficos de la actualidad. Se trata de una maravillosa y mágica danza vibratoria ondulando a diferentes frecuencias, una configuración de vibraciones formando la materia, la geometría, el sonido, el color, la luz, el Ser...

Este libro intenta expresar desde el punto de vista de la ciencia y la espiritualidad, cómo nos influencian determinadas frecuencias y sobre todo las que escuchamos a través de la música y los sonidos.

Es también una guía y complento perfecto para el CD Terapéutico/Musical "Frecuencias Solfeggio Sagrado" compuesto por el mismo autor.

Esta obra nace gracias al interés mostrado por muchas personas en querer ampliar información y conocimientos sobre estas frecuencias y en general sobre la Música, el Sonido y la Vibración como elementos para la transformación y la sanación. Veremos también algunas aplicaciones en el ámbito de la Terapia de Sonido, llamada también Sonoterapia, y las herramientas que podemos utilizar, como pueden ser los cuencos tibetanos, los cuencos de cuarzo, las frecuencias solfeggio y los diapasones terapéuticos con frecuencias específicas.

La intención es la de abrir una ventana que sirva para animar a seguir descubriendo y utilizando estas maravillosas herramientas sonoras para el servicio de uno mismo y de los demás.