Este libro es una guía para alimentarse sanamente y que explica el modo en que vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales funcionan en el mantenimiento de la salud y en la prevención de numerosas enfermedades. Con una información actualizada, el lector encontrará una lista de afecciones comunes que mejoran sustancialmente con una dieta equilibrada en estos nutrientes básicos, y añade las mejores fuentes alimentarias donde podemos encontrarlos.

Tratamiento Natural de la Bronquitis

Adolfo Pérez Agustí es un reconocido Naturópata, autor de más de 50 libros sobre Medicina Natural, además de Profesor de Enfermería y Geriatría. Dedicado íntegramente a las Ciencias de la Salud, aboga en sus escritos por una Medicina más holística, esto es, la curación del enfermo rnedianre el trato conjunto de su cuerpo, mente y alma, evitando siempre que sea posible la utilización de elementos químicos, pues de nada vale mejorar un órgano si perjudicamos a otro.

La osteoporosis es posiblemente la enfermedad más generalizada, pues la mayoría de las personas mayores de 60 años padecen algún tipo de anomalía en sur huesos, ocasionada no tanto por la edad como por malos hábitos desde la juventud. Pero como la mayoría de las enfernedades, el mal puede ser reversible si se le proporciona al hueso los elementos que necesita, todos ellos puestos por la Naturaleza a nuestro alcance y que ahora están perfectamente descritos en este libro.

Una guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres

«Este libro debería de ser una biblia».

Naomi Watts

Durante años, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) se consideró un tratamiento eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia, reducir el riesgo de enfermedades graves y prolongar la esperanza de vida de las mujeres. Sin embargo, cuando la Iniciativa de Salud de la Mujer (WHI) alertó sobre un posible aumento del cáncer de mama, el miedo al estrógeno se propagó y la terapia hormonal cayó en desuso.Hoy, el oncólogo Avrum Bluming y la psicóloga social Carol Tavris revelan la verdad tras aquellos datos distorsionados. Explican cómo un estudio mal interpretado cambió la práctica médica y ofrecen una visión más completa y actualizada de la ciencia que respalda la TRH. Entre las novedades principales de esta edición revisada se incluyen:* Pruebas que refutan la afirmación de la WHI de que la terapia de reemplazo hormonal provoca cáncer de mama, junto con una lista de sus retractaciones.* Investigación actualizada sobre los beneficios del estrógeno para el corazón, el cerebro y los huesos, así como su influencia en la longevidad.* Una revisión crítica de los productos y medicamentos alternativos que se comercializan para aliviar los síntomas de la menopausia.Una lectura seria y reveladora que devuelve a las mujeres el poder de decidir sobre su salud hormonal.

Lo que dicen los expertos:

«Este libro debería ser la biblia para todas las personas que pasan por la menopausia y para todos los médicos».Naomi Watts«Este libro te cambiará la vida».Dra. Mary Claire Haver, autora de La nueva menopausia«Una investigación valiente y sin concesiones del dogma médico y la política de género en torno a la TRH».Peter Attia, autor de Sin límites«Un libro fundamental. Animo a todas las mujeres a leerlo».Patricia T. Kelly, autora de Assessing Your True Risk of Breast Cancer«Claro, lúcido, revelador Los estrógenos realmente importan en la salud de las mujeres».Dr. Vincent T. DeVita Jr., doctor en Medicina y profesor del Centro de Cáncer de Yale