Libro de dibujo para colorear imágenes: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrésEste libro contiene una selección de hermosos mandalas para que colorees y conserves. Los mandalas se usan universalmente para desbloquear el potencial y promover estados positivos de tu ser. Colorearlos puede ayudarte a fomentar la autoexpresión, equilibrar la mente y tener una sensación de calma. Estas ilustraciones varían en detalle y complejidad y presentan un desafío para colorear que puedes disfrutar sola o con amigos..

Dibujar, pintar o sencillamente observar mandalas o diseños concéntricos es un excelente ejercicio para concentrarnos y focalizar nuestra mente. Si disponemos de tiempo, digamos de una hora u hora y media por día, tendremos una excelente oportunidad para conectarnos con nuestro interior y acercarnos cada vez más a la paz y la armonía en nuestra vida.

 El mandala te abre las puertas hacia el interior de ti mismo y tu sabiduría interna, te proporciona un refugio donde sentirte a salvo de ese mundo exterior lleno de estrés y confusión y te aporta una sensación de paz. CARL G. JUNG. _AUTOR HEBRARD ISUAR, ROGER