La autora que está revolucionando nuestra forma de entender la vulnerabilidad, la empatía y la pertenencia.

La actual crisis de desconexión nos obliga a plantearnos la pertenencia a nuestra comunidad, empresa, cultura. La verdadera pertenencia no nos pide que cambiemos; nos exige que seamos quienes somos. Brené Brown, famosa por profundizar en las experiencias que dan sentido a la vida, como el coraje, la vulnerabilidad, el amor, la vergüenza y la empatía, se adentra ahora en el debate sobre la pertenencia.

En Desafiando la tierra salvaje, Brown redefine el concepto «pertenecer» en una era marcada por la complacencia, el individualismo y el aislamiento ideológico. La autora da un giro al discurso cultural establecido y abre un nuevo camino hacia lo que significa ser parte de algo. Un libro oportuno y necesario que desafía lo que pensamos sobre nosotros mismos y nuestra forma de relacionarnos con los demás.

Todo cambia cuando tú cambias? es un libro que pretende darte elementos de reflexión, motivación y herramientas para conocerte a ti mismo, y de este modo, poder dar pasos en tu camino de desarrollo personal.
Se trata de un libro hecho especialmente para atender una inquietud y una necesidad de quienes anhelan dar un impulso nuevo a su vida, y explorar el camino de la auténtica realización. El libro te acompaña en tu búsqueda y te da señales para que hagas tu propio camino.
El libro ofrece también una amplia información de las terapias que pueden ayudarte en tu camino interior, especialmente para superar las trabas y limitaciones que encuentres. Se trata de un libro para practicar, para experimentar.
Muy recomendable si estas planteándote buscar ayuda, hacer terapia, couseling o coaching. Atrévete, el principal compromiso es contigo mismo.

Cuadernos sencillos y prácticos que nos ayudarán a querernos y transformar nuestra vida.

¿Necesitas confiar más en ti? ¿Respetarte, quererte y desarrollar fortalezas para alcanzar tus sueños?

La falta de autoestima es el núcleo de todos los problemas de la vida, hace que nos veamos incompletos y defectuosos.

Con este cuaderno trabajarás todas las dimensiones que la conforman para empoderarte psicológicamente y ser quien deseas ser de verdad.

¿Por que este cuaderno?

- Ejercicios prácticos para potenciar lo mejor de ti y conocerte mejor.

- Podrás comenzar a confiar más en ti, respetándote y persiguiendo tus sueños.

- Escrito por una de las revistas referentes sobre psicología, neurociencias y desarrollo personal.

Psicología moderna para superar los dramas del día a día.

¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás?

Ser capaz de diferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro.

Aprender a identificar los comportamientos buenos y saludables de los tóxicos y negativos se ha convertido en una tarea fundamental para conseguir una vida lejos de los problemas y de los dramas del día a día.  

Desde el lugar de trabajo hasta la familia, los amigos o la pareja? el Dr. Ali Fenwick te guiará a través de las situaciones críticas de la vida y te mostrará lo que estas señales que llamamos red flags y green flags dicen sobre las personas y, más importante aún, lo que dicen sobre ti.

En Red Flags, Green Flags encontrarás las herramientas de la psicología moderna necesarias para navegar por los escenarios más complicados de la vida y manejarlos de la mejor manera posible.