El Hatha Yoga es un método, una filosofía que puede ayudarnos a encontrar la salida a aquellos problemas que nos acosan diariamente. A través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuir la energía que corre por nuestro cuerpo, consiguiendo así, optimizar su uso.
El lector podrá realizar cada postura o asana, en forma correcta y completa gracias a las claras explicaciones y fotografías del libro.
El Hatha Yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; es también un camino que lo ayudará en encontrar el equilibrio y la paz interior que busca.

El término Buda se refiere a aquellos que han despertado a la Verdad.

La Filosofía Yogui, es la filosofía de cuantos hombres trascendieron las etapas inferiores de la evolución humana, alcanzando el nivel en que la mente espiritual o consciencia búdica rige y dirige los aspectos intelectual e instintivo de la mente humana.

El cerebro humano es un valiosísimo ordenador electrónico casi silencioso y perfectamente conservado. Nadie utiliza todas las posibilidades de este asombroso instrumento; y sin embargo. todos poseemos un disparador o gatillo secreto para activar su mecanismo.Llamado Tercer Ojo en el lenguaje ocultista. este gatillo puede liberar un vórtice de energía psíquica que extiende la consciencia en nuevas dimensiones. para acelerar o retardar el tiempo tal como los experimentamos en este planeta y para lograr una integración al cien por cien de nuestra personalidad.El Dr. Baker revela que el Tercer Ojo extrae su poder de las glándulas pineal. pituitaria y carótida. aliadas con los remolinos de energía también conocidos con el nombre de Chakras . o centros de fuerza. de los que hay siete en el organismo humano.Esta obra explica cinco técnicas seguras para activar el Tercer Ojo. practicadas por el autor desde hace muchos años sin riesgos y con notable éxito . En estado normal. sólo percibimos la superficie externa del planeta. que se manifiesta en formas sólidas. líquidas y gaseosas. siendo inconscientes de los estados más sutiles de la materia. Pero el Tercer Ojo revela todas las estructuras ocultas o subyacentes. Así como podríamos observar la carcoma que afecta a unas vigas en apariencia sólidas. podríamos ver. y esto es más trascendente. nuestros órganos internos. detectando cualquier señal de enfermedad. con los consiguientes incalculables beneficios.

Todos los porqués de nuestra vida: “¿por qué me hizo esto?”, “¿por qué estoy en esta situación?”, tienen respuestas en el entendimiento del proceso de la vida, interna y externa.

Desvelar estos secretos, reflexionar sobre ellos y consolidar la experiencia a través de la meditación son los pasos de una vida repleta de paz, a partir de la visión de la ciencia milenaria del Raja Yoga.