Vitaminas para el cerebro es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades específicas para desarrollar la memoria, la atención y concentración o para motivar el razonamiento. Hay actividades de distinto grado de dificultad que pueden ser aprovechadas por todo tipo de personas y de mantener el desafío mental constantemente. _AUTOR NAVARRO SIMÓN, ÀNGELS Àngels Navarro es psicóloga y autora de decenas de libros infantiles para adultos siempre con un propósito pedagógico y de entretenimiento.

¡Emprende un viaje hasta el centro de tus emociones ocultas! En todas las personas hay una zona de sombra que alberga emociones reprimidas, pulsiones no reconocidas y deseos inconfesos. Son aspectos que no solo cuesta reconocer, sino que además nos esforzamos por mantenerlos ocultos. Sin embargo, esa sombra alberga facetas de nuestra personalidad que, correctamente integradas, tienen un gran potencial y pueden aportar a nuestra existencia una riqueza insospechada. Explora tu inconsciente para descubrir tus propios secretos ocultos y conocerte mejor con ayuda de los tests, preguntas de profundización progresiva, actividades de asociación libre y ejercicios de visualización propuestos en este diario. La experiencia te hará crecer personalmente; serás una persona más completa y más fuerte para enfrentarte a los retos que plantea la vida, con energías renovadas y mayor autoconciencia de quién eres realmente. Déjate guiar para ir en busca de lo más profundo de ti y transformar en luz tu parte de sombra.

Si quieres crecer profesionalmente, deseas aumentar la seguridad en ti mismo, o quieres descubrir tu pasión, o tal vez estás deseando emprender algún negocio pero todavía no te sientes capaz ni sabes cómo empezar, este es tu libro.¿Sientes que estás viviendo en piloto automático y miras tus sueños desde la distancia, como si conseguir lo que realmente deseas fuera imposible? Tienes que saber queimposible es solo una opinión y que tú puedes atraer a tu vida todas las cosas buenas con las que sueñas.Cristina también ha pasado por momentos difíciles y ahora sabe que su mayor logro ha sido superar cada una de las dificultades que se le fueron suscitando en su camino hacia su verdadero destino. Detrás de cada crisis existe una oportunidad, aunque es verdad hay que estar abierto y dispuesto a encontrarla, y además, contar con algunas herramientas que, como linternas en la oscuridad, nos ayuden a no perder de vista lo verdaderamente importante. Este libro nos permite hacernos con estas herramientas para seguir adelante y transformarnos.

Un manual práctico para aprender a ser mejor cada día y alcanzar la excelencia en tu vida personal y profesional aplicando la sabiduría oriental de forma fácil y amena.

¿Sabías que puedes aplicar la sabiduría oriental para mejorar día a día?

En este libro, el facilitador intercultural Antonio Liu Yang te guiará por el camino de la excelencia a traves de tecnicas de la filosofía oriental de manera cercana y realista.

Yushudo te ayudará a:

* Progresar cada día a traves de la filosofía japonesa del kaizen

* Mejorar profesionalmente aumentando tu nunchi

* Tener buenas relaciones interpersonales con la ayuda del guanxi

* Trabajar tus valores creando tu propio bushido

* Estar en armonía con tu entorno de acuerdo con los cánones del arte del Feng Shui

* Superar las adversidades mediante el kintsugi

* Reflexionar cada día con la tecnica del hansei

* Vivir acorde con tu do, tu propósito de vida

Emprende hoy mismo el camino de la excelencia para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente aplicando 15 sencillas claves de la sabiduría oriental.