Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras. Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propia identidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero ¿qué me dices de las demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas suele ser frustrante, por su insensibilidad y por la falta de reciprocidad que hay en la relación. No te respetan como individuo, lo cual puede herirte, hacer que te aísles y que vivas con un sentimiento de soledad. Pero una vez que entiendas sus trampas emocionales, podrás establecer con firmeza tus condiciones y no sucumbir ya más a sus maniobras. En esta guía imprescindible, la doctora en Psicología Lindsay C. Gibson ofrece soluciones prácticas y esenciales para que puedas desligarte emocionalmente de las personas de una vez por todas. Encontrarás en ella una profunda exploración de las dificultades más comunes a las que se enfrentan los hijos e hijas adultos de padres emocionalmente inmaduros, reflexiones sobre los efectos de sus conductas, e indicaciones íntimas y precisas que te darán seguridad y confianza para que empieces a poner límites y a establecer relaciones sanas y recíprocas. Como hijo o hija adulto de padres emocionalmente inmaduros, te has pasado la vida compensando la falta de afecto, interés y sensibilidad de los demás y desatendiendo tus necesidades individuales. Si te has cansado del secuestro emocional que ejercen estas personas, este manual puede ayudarte a encontrar la libertad.

Una de las mejores novedades sobre terapia cognitivo-conductual aplicada al trastorno obsesivo compulsivo que ha aparecido en años. Incluye descripciones minuciosas y de fácil lectura sobre las últimas técnicas conductuales en el tratamiento del TOC que no se encuentran en ningún otro volumen.

Se trata de un programa autodirigido excelentemente organizado. Los ejemplos y las instrucciones concretas de los componentes de la terapia cognitivo-conductual para adultos y niños son muy completos. Los padres y familiares encontrarán apoyo y ayuda para deshacer el patrón de la facilitación y los terapeutas serán capaces de poner en práctica tareas conductuales que aliviarán el sufrimiento del TOC.

La Sincronicidad puede cambiar tu vida de la noche a la mañana, y sin requerir el menor esfuerzo por tu parte. No necesitas tener fe ni memorizar ninguna información porque no es ni un método ni una técnica, sino un efecto natural, el Efecto Mariposa, que desde hacesiglos ha permanecido oculto para la inmensa mayoría. Su co nocimiento sólo se ha preservado y difundido en círculos de acceso restringido, hasta que Carl Gustav Jung, el eminente psicoanalista suizo, lo dio a conocer a la humanidad entera. ¿Qué tienen en común Bill Gates y Leonardo da Vinci? La capacidad superior de imaginar lo que no existe, crearlo y alcanzar el mayor triunfo humanístico de su época. Pero también comparten un secreto: lo que Da Vinci denominó El vuelo de la Mente, la poderosa psicotécnica que posibilita la conexión absoluta con el Universo Cuántico sin los límites del tiempo y el espacio. Es la esencia de la que parten la Cábala, el Álgebra, la Magia, el Zodíaco, la Alquimia, la Psicología y la Informática: la capacidad que radica en cualquier persona para crear todo cuanto desea y transformar su mundo y el de los demás. Con este libro aprenderás que tú también estás preparado para ello, sólo tienes que atreverte y desearlo con todas tus fuerzas, y dejar que empiece a actuar el Efecto Mariposa que hay en ti.

Mis encuentros con...