A lo largo de este libro, el autor nos presenta de forma sencilla y a la vez profunda, una de las disciplinas que
más en boga están hoy en el mundo occidental: La meditación.
 Conforme el lector se adentra en su lectura, descubre no sólo sobre lo qué es y lo que no es la verdadera meditación, sino que también comprende lo que late detrás de esta milenaria cultura del silencio y la consiguiente percepción ampliada de la vida.
Las 101 claves que contienen sus páginas, son fruto de la espontaneidad y agudeza propia de un variado grupo de personas que en su afán de clarificar y comprender, han inspirado con sus preguntas el nacimiento de esta recopilación que según el autor, refuerza la idea de que ante la actual situación del mundo, "la salida está dentro”.
Poco a poco, el lector sentirá cómo se abren puertas insospechadas a su inteligencia cardíaca, una inteligencia activada como consecuencia del estado de atención y presencia que brota en la creciente sintonía de su lectura.
La meditación transpersonal y mindfulness trasciende creencias, religiones y doctrinas, por lo que interesará tanto a quienes desean iniciarse en la práctica meditativa, como a quienes quieren adentrarse en un pliegue más hondo del autodescubrimiento y la consciencia. En cualquiera de ambos casos se constatarán los innumerables beneficios neurológicos, bioquímicos y conductuales que tal acción conlleva.

2020 fue el año del parón frente a la pandemia. Un año en el que todos los seres humanos nos vimos forzados a frenar, que nos obligó a explorar y a ahondar más en nosotros mismos, y también a conocernos en mayor profundidad. Un año que nos brindó la oportunidad de mejorar, de enfrentarnos a nuestros miedos y limitaciones como seres humanos, como padres, como hijos y como parejas. Un tiempo en el que no pudimos salir corriendo a ninguna parte, ni distraer nuestros problemas con la agilidad y libertad que siempre conocimos. Este libro fue creado en esa época, como una introducción recopilatoria de herramientas y conceptos útiles que ayudan a entender ideas que posiblemente hemos intuido durante nuestra vida, pero nunca hemos sido capaces de manifestar conscientemente. ¿Cómo vivir con más serenidad y con más armonía con nosotros mismos y nuestro entorno? ¿Cómo podemos tomar decisiones correctas más a menudo y adoptar hábitos que nos reporten felicidad verdadera y prolongada? ¿Cómo podemos influir en nuestro entorno para transmitir esta armonía? Y sobre todo, ¿cómo restaurar y mejorar la relación personal más importante de nuestras vidas, la relación con nosotros mismos? De manera fácil, el autor interconecta acontecimientos traumáticos, aventuras y vivencias propias transformadas en reflexiones que han arrojado luz y valor a su vida. Meditación. El camino a casa, es una aproximación a algunas de estas herramientas que David aprendió durante la última década, explorando diversas enseñanzas espirituales, y que ha practicado de la mano de maestros de diferentes culturas y filosofías del continente asiático. Un libro inspirado en alumbrar el camino a quien necesite iniciar un cambio positivo y real en su vida. El camino hacia la paz interior.