Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega a nuestro país su esperado nuevo título de Geneen Roth, que promete convertirse en su libro más importante. Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicción a la comida con problemas personales y espirituales que van mucho más allá del peso y la imagen personal. Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionarán nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atención a nuestro cuerpo. En hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuación, de vacío que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo, este libro transformador proporciona los recursos necesarios para cambiar la relación con la comida y, lo que es más importante, con una misma. Geneen Roth Desde la adolescencia, Geneen Roth estuvo luchando contra su peso e incluso padeció anorexia durante dos años. A día de hoy, superados todos sus problemas, lleva más de treinta años impartiendo talleres a personas que sufren de trastornos de la alimentación. Ha publicado ocho libros, entre ellos Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas. Vive en California con su marido.

¿Crees que esa realidad en la que vives, es la única posible? ¿Piensas que has venido sólo a luchar y sufrir? ¿Te gusta tu vida tal como es o te gustaría cambiar algo? Si no es así y estás buscando algo diferente, aquí encontrarás la respuesta.
Este libro es una puerta que te llevará directamente al maravilloso mundo de los sueños que se hacen realidad, si eres capaz de confiar en que hemos venido a este mundo por otra razón que no tiene nada que ver con la que nos han enseñado desde bebés.
¿Te atreves a iniciar la búsqueda? Prepárate a seguir, como Alicia, al conejo de la suerte a través de la madriguera. No temas, sólo déjate llevar. Si abres tu mente, todo es posible. Deja el miedo por una vez en el armario, no te hará ningún daño desprenderte de él por un ratito y prepárate a conocer un mundo que nadie te ha enseñado hasta hoy, pero que es tan real como la vida

A través de este libro, usted aprenderá el milenario lenguaje del cuerpo y comprenderá que toda enfermedad es generada por la propia persona que expresa sus emociones a través del cuerpo.
También encontrará un sinnúmero de enfermedades con su respectiva explicación psicológica, lo que le permitirá entonces analizar su propia conducta, corregirla, y consecuentemente curarse definitivamente de todos sus males.
Incluye también prácticos métodos para adelgazar y mantener su cuerpo bello y fuerte.