TRANSFORME SUS NIVELES DE ENERGIA. CENTRESE MAS FACILMENTE. ENCUENTRE LA SATISFACCION. DESCUEBRA SU TALENTO NATURAL Los chakras son los centros energeticos del cuerpo y la clave para la salud fisica, la estabilidad emotional y la claridad mental. Asegurarse de que los chakras estan perfectamente equilibrados aporta una nueva dimension de curaciOn y crecimiento. Este libro usa meditaciones y ejercicios, centrandose en las tres modalidades mas poderosas de armonizaciOn de los chakras: tecnicas de reiki, reflexologia podal y energia de cristales. Victor Archuleta comenzo su aprendizaje a tiempo completo sobre el bienestar en 2009. En 2012 aprobo los examenes de la American Academy of Reflexology y de profesor de kundalini de la 3H0 en Los Angeles (California), y en 2013 paso las pruebas de la Healing Source en Phoenix, (Arizona). Actualmente tiene una consulta privada en Glendale (California).Victor es miembro de Associated Bodywork and Massage Professionals, asi como de la Reflexology Association of California.

Dado que los chakras ejercen una influencia tan poderosa sobre todos los aspectos de nuestra vida, podemos obtener un enorme beneficio si nos otorgamos el tiempo necesario para equilibrarlos. El capítulo 1 describe con detalle el aura y te conducirá a lo largo de un completo viaje por los siete chakras principales y sus asociaciones, que encontrarás en el capítulo 2. En el capítulo 3 se describen algunos de los chakras menores más importantes y sus asociaciones. El capítulo 4 describe asanas, o posturas de yoga, para los chakras y hace una lista de los beneficios de cada uno de ellos. El yoga es una de las técnicas más potentes para reequilibrar los chakras y su práctica aporta muchos otros beneficios. Con el uso de la técnica de las respiración correcta en cada postura de yoga, y practicando diveras técnicas de respiración muy poderosas, que se describen en el capítulo 5, acelerarás tu progreso considerablemente, incrementando los niveles de energía de todos los chakras. Finalmente, en el capítulo 6 encontrarás una serie de técnicas de meditación que forman parte de una práctica equilibrada del yoga y que te ayudará a relajar la mente, aportando una gran claridad y una profunda dimensión espiritual a tu crecimiento.

MARY HORSLEY es profesora de yoga y ha sido altamente cualificada por el British Wheel of Yoga, desde 1979. Centra sus enseñanzas particularmente en el sistema de los chakras y realiza seminarios dirigidos a equilibrar esas energías.

Conoce la esencia de los chakras y su localización. Los Chakras son siete centros energéticos situados en el cuerpo humano. Su conocimiento nos llega a través de la cultura tibetana forjada a través de la experiencia personal de los maestros de Shidda Yoga. La energía del cosmos atraviesa nuestro cuerpo trabajando en esa red de centros energéticos sutiles. Los chakras captan esa energía del ser humano y la hacen circular hacia el macrocosmos.